Properties Plum. Ezi nabantwana aba luncedo eziphilayo?

Khama yinxalenye yentsapho pink. Le isityalo iziqhamo waqala ukukhula eAsia Minor neCaucasus. Kamva, kwabonakala phezu kummandla yamazwe amaninzi, kuquka naseRashiya. Eso sityalo iintlobo ezininzi, ngamnye kubo ubukhulu bayo kunye nombala kwisiqhamo. Sebenzisa ukutya Plum kwimo yaso yendalo, ukuba yenziwe ukusuka ezahlukeneyo hooter, incindi, iziselo iziqhamo, ziyongezwa kwi-Akunakuba for ophaya. kuthakazelelwa kakhulu iwayini ngeziqhamo kunye tinctures utywala.

Kwakhona kusetyenziswa ukulungiselela iti igqabi Plum. kuye kwaziwa ukususela kumaxesha amandulo njani ezi iziselo luncedo. Bona ilifa sine kunye nefuthe tonic. Ezi nabantwana aba luncedo ukuba ephilayo, ukuze yaziwe ngabantu abaninzi. iziqhamo enjalo Kucetyiswa ukuba basebenzise eneentlungu sentliziyo, yaye kwamnceda kwi lokugaya.

zezinto nabantwana

Eso sityalo iintlobo ezininzi. Kwakhona kwatshintsha nabantwana umgangatho incasa. Idatha olunoluncedo iziqhamo? Kuxhomekeke kuhlobo kunye nendawo lokukhula kwabo. Plum ibandakanya oku kulandelayo:

• Vula - umthi kunye neziqhamo encinane obhulowu bumnyama kunye ubumuncu.
• Ekhaya idreyini - iipropati luncedo kunye Izimo zahlukile kakhulu ngokuxhomekeke kwindawo ekhulayo. Esi sityalo kakhulu ethandwa. It kususelwe ngokuwela ezinye iintlobo. Ukhula ezantsi weRashiya e Central Asia. Kukho iintlobo ezininzi kangaka, ezahluke imibala eyahlukileyo kunye nobukhulu iziqhamo. Umthi akanako ukuma amaqondo obushushu aphezulu, nangokuvutha olukhulu (40), uqala maxongo.
• Plum Canadian - ukuphakama kwizityalo ungaba kuze eziimitha ezintathu. Ngomhla isetyana uye enameva. Iziqhamo kulo mthi elithozamisayo. Ubukhulu kunye nombala kakhulu zahlukahlukene. Olu hlobo ayahlukanga ukumelana sezulu esibandayo.
• Ussuriysk idreyini - iintlobo zezityalo kakhulu nabalulamileyo. Thelo ngokuqhelekileyo ezincinane, eluhlaza kunye namona ebengezelayo. It akanalo incasa ingakumbi eliqaqambileyo. Noko ke, ngenxa yokuba cross-ukuzala kwenzeka baphethe iintlobo kakhulu ukumelana kunye nezivuno eziphakamileyo, nto leyo ibe incasa kakhulu.
• American Plum - umthi ukuphakama ukuya kwiimitha 9. ERashiya, luthe lwahluma kuphela kwimimandla ekumzantsi, njengoko siyakwazi ukumelana ephantsi imozulu ebusika.
• Alycha - ityholo, ubukhulu owawufikelela kangangeemitha ezili-15. Thelo idla ezincinane, ukuya ku-50 iimilimitha. Umbala iyahluka ukusuka mthubi ukukhanya ukuya emnyama, phantse abamnyama. Inkoliso iintlobo musa ziyahluka ukuxhathisa kubanda.

izakhiwo eziluncedo

Vitamin-rich ukwakheka unalo idreyini. iipropati eziluncedo kunye Izimo esi sityalo ixhomekeke kwi eyahlukahlukeneyo. Kwakhona ludlala indima ebalulekileyo emhlabeni. I ngakumbi ubukho bezinto uhlobo oluthile yezimbiwa umhlaba kubonakala ngqo kwi nokwakheka iziqhamo.

Ezi nabantwana aba luncedo ukuba umzimba:

• Iziqhamo data omninzi oluncedo zithathelwa ingqalelo ukuze abantu kunye nesifo sentliziyo. Plum kunceda ukulawula uxinzelelo lwegazi, kuphucula ilizwi nemithambo. Le isiphumo yimpumelelo ngenxa isiqulatho eliphezulu rutin. Yena iyamelana amaqondo obushushu aphezulu, ngoko kucingwa ukuba luncedo nokuba jam Plum. Kwaye kungcono ukugcina Amakhasi, kuba eyona vitamin.
• Plum unalo ukusebenza ngamandla isisu kwaye iyeza kakhulu kubantu abanengxaki kwesisu.
• Isiqhamo iqulethe izixa ezikhulu vitamin A, nto leyo eya kuba luncedo kakhulu kubantu abane rheumatism kunye sifo.
• Ibonisa cholesterol ivela emzimbeni. I luncedo kakhulu ke uyawathena womile.
• Nabantwana babe inyathelo umchamo, unako zigutyula ulwelo kwemfuneko.
• Okuninzi Plum iziqhamo isetyenziswa njenge arhente umbala ukuba thrombus Ukwakheka.
• Isithelo sibe negalelo elihle.
• Sinawo amandla okuphilisa amanxeba.
• Ingasetyenziswa kuzo izifo nethe.

Khemikhali Ukubunjwa idreyini:

• neevithamini A, E, P;
• iodine;
• yesinyithi;
• potassium;
• copper;
• zinc;
• acid: folic, nicotinic;
• sucrose, glucose;
• asidi eziphilayo: citric acid, malic acid, oxalic acid.

Ukuze aba contraindicated

Nangona nabantwana kwaye ukutya luncedo kakhulu, kodwa kufuneka Izimo azikho:

• Abanakukwazi ukuba isetyenziswe kubantwana ukuya kunyaka-1, ukususela imveliso ubangela iintlungu esiswini, ukungacoleki kokutya kunye flatulence esitulweni.
• Ngenxa yesizathu esifanayo yokuba acetyiswayo nabanyisayo ukuba adle.
• Abantu abane isilonda esiswini 12 isilonda duodenal, kwakunye asidi, le mveliso kwakhona akuvumelekanga ukuba isetyenziswe.

ekulondolozeni nabantwana

amakhosikazi amaninzi ezinkonkxiweyo ukuba Plum ebusika. Indlela eziluncedo ngayo iziqhamo, oko kudala abawaziyo. Eneneni, imveliso enjalo ugcina iipropati eyingenelo nkqu unyango bubushushu. Nabantwana kuphekwe jam, compote, ijusi. Kukho recipes ezininzi ezahlukeneyo zokugcinwa leziqhamo. Zingasebenza wonke kunye okanye ngaphandle ithambo, ugalelwe kunye nezinye iziqhamo kunye amaqunube. Most Popular Recipes:

• jam Plum ngaphandle amathambo ngesikhumba. Ukuze alungiselele nabantwana kufuneka 1 kg kunye 1 kg yeswekile. Fruits kufuneka ahlambe nokususa amathambo. Sugar lifakiwe 100 ml yamanzi kunye isiraphu ebilisiweyo, apho kuyimfuneko ukugcwalisa Plum ze ukushiye 3 HR. Emva kweli xesha iziqhamo ufakwa emlilweni azifikise ithumba. Shiya enye iiyure ezili-9. Emva koko Plum ebilisiweyo kwaye kwakhona iphela. Lenquba yenzelwa amaxesha amabini ngaphezulu. Ixesha lesithathu jam upheke de kwenziwe wawaneka ezibhankini.
• Plum compote. Iintlobo ze nabantwana awabalulekanga kulo. Lilungile Londoloza compote eyenza, le isiselo iya kugcinwa ixesha elide. 1 nabantwana kilogram amkelwe, ithambo isusiwe kubo. Ipete ke uyinqunqe ibe ngamacetyana kwaye yehlele emazantsi ithini. Le nabantwana ngaphezulu wabeka, kokukhona ifumile iya kuba compote. Ingqayi izaliswe abilayo amanzi ukuya phezulu, yandomeleza 1 hr. Ngoko ke amanzi amanzi babeka phezu komlilo. Ukongeza iglasi iswekile ngokusekelwe ilitha 1 yamanzi. Le isiraphu kwaziswa ithumba, wathulula emva embizeni. Nendawo lizaliswe ngamanzi abilayo.

Indlela yokusebenzisa amagqabi Plum

Ukongeza iziqhamo, ixabiso ngokhethekileyo sinemibala Plum. iinkalo eziluncedo le mveliso:

• Umxholo eliphezulu ivithamin C isiza ukuqinisa amajoni omzimba.
• Kuye nxeba-bephilisa inyathelo.
• Inceda ukwehlisa amathuba egazi.

ukusetyenziswa olunjalo njengoko iti ephilisayo lotions ezahlukeneyo, yokuthoba. Beverages zibe nomphumela zokomeleza jikelele, Oluma esetyenziselwa unyango mlonyeni. Izimo kule mveliso azifumaneki.

nabantwana Ukutya ebuntwaneni

Abazali abaninzi bezibuza ukuba kunokwenzeka ukunika abantwana neplam. Njani luncedo esi siqhamo? Plum yimveliso okunesondlo kakhulu, kodwa sebenzisa njenge umntwana kusafuneka ukuba ibe yelinganiselweyo. Ukuya kunyaka-1, oko ke kucetyiswa ukuba. A Isiphumo kule meko yandiswa flatulence kunye amahlaba emathunjini. Xa ubudala nangaphezulu kokuba nayo akucetyiswa ukuba kakubi le mveliso, okanye isifo sorhudo kuyaqinisekiswa. Njani luncedo utshona abantwana?

• It has a isiphumo wobulali umthomalalisi neqinisekisa ukulala ephilileyo.
• Kukhuthaza izibilini kwaye kuyanceda ukuba balahle kwesisu.
• Inika obandayo izondlo ezininzi.
• Kuye nxeba-bephilisa inyathelo.

Ayikwazi ningadli abantwana Plum abanezifo wokugaya ezinxulumene asidi isitulo sifo.