Indlela ukucoca nkovu ngokwakho?

Inkqubo emithanjeni uyakwazi kuchaphazela imeko onke amalungu omzimba womntu. Ukuze zokuhlanjululwa kwakhe kufuneka ziqale kuphela emva kokuba isibindi nokucoca emathunjini. Kungenjalo, nokuphelisa ityhefu, okwenziwa yi nkovu, kuba nzima kakhulu. Okwangoku, sidale iindlela ezininzi detox. Noko ke, iindlela elolu hlobo efumanekayo hayi ukuba wonke. Indlela ukucoca nkovu?

Yintoni nkovu

, Wena kufuneka uqonde ukuba yintoni na phambi kokuba uphendule umbuzo indlela ukucoca nkovu. Igama lakhe yesibini - ichor. Nkovu ngokwayo - ulwelo ecacileyo, equka lymphocyte. amanxeba Vula kunye imikrwelo, uqala ukuphuma. Le ephilayo ekhoyo ukusuka kwiilitha 1 ukuya 2 ulwelo.

Nkovu ezisebenza umsebenzi obaluleke kakhulu. Eyona kubo - kukukhusela umzimba kwimiphumo lweentshulube, iintsholongwane, buthi, neentsholongwane. Nkovu inxaxheba ekusekweni sifo, yaye xa ebuya igazi emanzini izihlunu, iityuwa, iiprotheni kunye nezinye izinto. Ngamanye amazwi, lenza imisebenzi eliqela: wokucoca ngokutsha emzimbeni fluid Embi.

Kutheni kufuneka ukucoca nkovu

Ngoko ke, indlela ukosula nkovu kunye nokuphucula imeko emzimbeni wakho? Kuya kulandelwa kwaloo nkqubo kufuneka yenziwe kwimeko iingxaki zempilo. Njengoko umthetho, unyango lwe nkovu ekucetyiswa xa:

• izinduna;
• nezifo ezichaphazela ukusebenza amalungu zangasese;
• izifo namalungu;
• zokubonisa amabala ubudala kunye iintsumpa;
• thrombophlebitis ezingapheliyo;
• izifo zesibindi.

Kubalulekile ukuphawula ukuba ukuhlanjululwa yonke inkqubo emithanjeni kunceda ukomeleza amajoni omzimba, ukuba bahlukane komzimba, kwakunye uvuseleleke umzimba uphela. Okokuqala, kukho nkqubo yenziwa amaxesha-4 ngonyaka, yaye ngoko akukho amaxesha ngaphezulu kwama-2.

Izimo

Ngaphambi kokuqhubeka kungengokwentlambululo kwenkqubo emithanjeni, kuyimfuneko ukwazi okungakumbi Izimo. akunakwenzeka ukwenza le nkqubo:

• abafazi phindeke;
• ngexesha lokukhulelwa;
• kuzo izifo nemithambo yegazi;
• wegazi;
• seswekile.

Ukuba ufuna ukucima i nkovu kufuneka udibane nogqirha kuqala. Emva koviwo, ingcaphephe kuya kukunceda ukuba ukhethe ngeyona ndlela ibhetele.

Imithambo ukuze balihlambulule nkovu

Indlela ukusula nkovu, ukwenza imithambo ethile? Ukwenza kwabo, kwakunye zokuthambisa zivuselela ukuvumela ukuhamba fluid ngokusebenzisa iimpahla. Kakhulu umsebenzi olungileyo kunceda Katsudzo Nishi. Ukuze sibe nokumiliselwa kufuneka alale ngomqolo, amvelisele imilenze neengalo nkqo. Ngoko ke kufuneka ukuba angcangcazelise amalungu amancinane. Kulo mzekelo, izihlunu zomzimba kufuneka kube ekhululekile. Ubude bexesha lo msebenzi kufuneka ibe phakathi kwimizuzu emi-2 ukuya ku-5. Kwenziwa ngcono ngokuhlwa kwaye kusasa.

Indlela ukucoca nkovu kweli khaya? Ukukhuthaza isindululo yawo iyangqinelana na imithambo articular. Umzekelo, umsebenzi ke Norbekova. Kufuneka kwenziwe kusasa. Ngexesha kuthatha ngaphezu kwemizuzu eyi-15. Kuyimfuneko ukwenza ukwandiswa kunye flexion namalungu. ukujikeleza Ukuqalisa Kucetyiswa ukuba nemilenze neminwe ukuba agqibe kwegxalaba.

Ngenxa ekunciphiseni nkovu ezingqonge izihlunu iqala ukuhamba kwayo izitya. Usebenzisa kusasa ubani ayeke nkqu congestions ezincinane.

Massage Cleaning

Nazo igazi kunye nkovu kunceda nje imithambo kodwa umyalezo. Kubalulekile ukuqwalasela ezinye iinkalo. Nayiphi massage Kucetyiswa ukuba bazenze ebudeni nkovu. Movement kufuneka ibhekiswe ukususela kwimida kweli ziko. Xa yesiqephu massage kufuneka yenziwe ngendlela phezulu.

Kufuneka kuqatshelwe ukuba zonke iimpahla emithanjeni kufuneka valve musa ukuvumela ulwelo ukuhamba ukusuka kwindawo nkovu kwicala umva. Kungenxa yesi sizathu, iintshukumo yokuthanjiswa kufuneka wenziwe ngakwicala ethile. Ukongeza, ngexesha nkqubo akwenziwanga kucetyiswa ukuba kuchaphazela ezalathelwe nkovu.

Ngaba ubushushu Uncedo

Njengoko ibonisa practice, nkovu ecacileyo, ubushushu echaphazela, ngeke isebenze. Ngokutsho kweengcali, le incindi yomzimba akukho mfuneko yokuba ngaphezu-ubushushu. Umzekelo, kwigumbi umphunga iqondo lobushushu lomoya kufuneka ngaphezu kwe-60 ° C. Ke ukuba ibhate kunye ishawa, umzimba ngamanzi kufuneka ibe mnandi yaye litshisa kakhulu.

Kukho okunye ukulinganiselwa. Akukho mfuneko ukushushubeza iindawo nkovu kusetyenziswa iimali ezilungiselelwe unyango ngokwasemzimbeni, kunye nezifudumezi eziqhelekileyo.

Herbs for zokuhlanjululwa

Indlela ukucoca nkovu besemizini yabo? Ungasebenzisa ezahlukeneyo imifuno kunye neziqhamo. Kodwa musa ukulibala malunga Izimo. Ngaphambi kokuthatha naliphi na ichiza, nkqu ngokusekelwe yezityalo, kuyimfuneko ukuba adibane yincutshe. Ukongeza, eminye imithi neziphumo ebezingalindelekanga.

Phakathi izityalo kakuhle imisebenzi emihle imifuno polygonum intaka, wavuka iinyonga, willow-imifuno, ngeplantain, oregano. Ukuba oyifunayo, kwi ekhemesti unako ukuthenga imirhumo imifuno esele zenziwe. Thatha la mayeza esintu kufuneka libe phakathi ngenyanga.

Nice nangwevu ecocekileyo nkovu, amaqunube currant ebomvu, isiqhamo barberry, chokeberry kunye dogwood.

ijusi celandine

Kokuba nyulu mayeza intsomi nkovu uma oyifunayo. Kaninzi oku kusetyenziswa ijusi celandine. Ukulungisa ngokukhawuleza nangokulula. Ukuqala ukuqokelela izityalo. Kuba juicing ungasebenzisa kuphela amagqabi kunye nezikhondo. Le nkcazelo eluhlaza eziqokelelweyo ixabisa ngokusebenzisa grinder inyama. I oluludaka iziphumo kufuneka boyise ngokusebenzisa igozi. Ukuze le nkqubo ifuna 450 ml ijusi celandine. Akukho mfuneko ukuba sikugcine ngendlela esulungekileyo. Enjalo isixa imveliso ogqityiweyo kufuneka exutywe 70 ml utywala. Ngenxa kule mxube kugcinwa ngcono.

Thatha ukulungele ndlela kufuneka abe ukunyuka: kusasa - 1 yokuhla phakathi kwemini - amathontsi-2 phambi kokuba ulale - 3 amathontsi. Kulula. oyidlayo reception nganye kufuneka lenyuke 1 drop. Eyona nto ibalulekileyo kukuba ukunamathela kulo mthetho. Xa oyidlayo bekuya kuba ngamathontsi-15, isixa beziyobisi siyaphela umsebenzi omnye kuya kufuneka licuthwe ngama-1 drop.

Licorice and "Enterosgel"

Indlela ukucoca licorice nkovu kunye 'Enterosgel "? Oku kunokwenziwa ekhaya. Kubalulekile ukuphawula ukuba licorice sele isisu kwenza wobulali kunye nefuthe umchamo, ulawula imali eseleyo amanzi kunye netyuwa, kudaleke nkovu ejikelezayo.

Kuba inkqubo, ungasebenzisa i ingcambu isiraphu-based le sityalo. Ukulungiselela le sixhobo, kuyimfuneko ukuba yaze yangxenga ifuthe lomanyano beziyobisi icephe kwitoti amanzi ashushu. Yamkela isisombululo onjalo kufuneka qongqololo isisu xa uvuka. Emva kwemizuzu engama-30, kufuneka ukuba usele i icephe "Enterosgel". Kucetyiswa ukuba adle emva 2 hr. ezifana ukuhlanjululwa zifundo kufuneka kuthabatha iintsuku ezili-14.

Kukho enye indlela. Isisombululo ne liquorice isiraphu ekulungiseleleni ngendlela efanayo ngentla. Noko ke, emva kokuba kangangesiqingatha seyure emva ukusetyenziswa kwayo kuyimfuneko ukuze basele wamalahle yasebenza. Izikali ibalwa ngamnye: 10 kg ubunzima - 1 tablet. Ikhosi ukuhlanjululwa - iiveki ezi-3.

Ngaphambi kokuba isicelo licorice ekufaneleke ukuba siyicinge ukuba amalungiselelo ngokusekelwe esi sityalo awahambisani kwiziyobisi ezesifuba umchamo.

Ukusetyenziswa lwemvelo

Indlela ukucoca nkovu ekhaya lwemvelo? Kukho zokupheka ezininzi. Ukusebenzisa ukuba yokuhlambulula incindi nkovu ayikwazi zesityalo esithile okanye umxube ayo eziliqela.

umxube ifanelekileyo iibhiya ezimbalwa. Lokulungiselela wayo kufuneka zidibene kwisingxobo elinye lamaqhosha 3 yemixoxozi, amaqhosha 6 womnqatha ze inxenye 1 juice beet. Umphumo kufuneka ibe umxube iilitha ezi-2. Kubadla le ethululwayo ukuba kwiyure nganye ukuze kwiglasi 1.

Ukuzila kunye sohlobo juice

Ukuze enze nokucocwa nkovu kweli khaya le ndlela iza kufuna iilitha ezi-6 zamanzi anyibilike. Yenza kube lula kuwe. Kuba oku kuyimfuneko ubilise amanzi, aphozise oko, ngobunono ngumkhenkce uze Sukugcina.

Usuku adle neelitha ezi-4 mxube. Ukulungiselela nje. Kufuneka ukuba:

• intlama yejusi yelamuni - 200 ml;
• zinyibilike amanzi - 2 iilitha;
• juice orange - 900 ml;
• juice grapefruit - 900 ngeemililitha.

Zonke ezi macandelo kufuneka adityaniswe kwisingxobo enzulu mix. scheme zokuhlanjululwa lumi ngolu hlobo lulandelayo:

• Phezu ukuvuka, kufuneka wenze i enema. Ukulungiselela isicombululo ezifunekayo neelitha ezimbini zamanzi ongeze amacephe 2 iviniga.
• Emva kokuba inkqubo kubalulekile ukuba usele i isisu. Lokulungiselela yayo kufuna ml 10 ityuwa igumbi amanzi kunye 1 icephe ebilisiweyo kwaye zipholile Glauber kaThixo.
• Emva lokusula kwamathumbu kucetyiswa ukuba uthathe ishawa efudumeleyo.
• Emva kwemizuzu engama-30 ukuthatha isisu kwenza ngumxube yeglasi elungiswe ngamanzi kunye neziqhamo ayo. Kule zokuhlanjululwa ayipheli apho.
• Ngoko ke kufuneka ukuba usele yonke seyure kwi ½ indebe umxube.

izifundo wokucoca ziintsuku ezintathu. Ngeli xesha, kufuneka alahle ukusetyenziswa kokutya. Emva kokuba inkqubo, shiya ezile ukutya ukuncoma kancinci. Kusasa adle imifuno kunye neziqhamo, ngokuhlwa - gruel. Ngosuku lwesibini, unako ukubuyela kwizidlo njengesiqhelo.

Kubangel 'umdla ukwazi ukuba le ndlela iye Izimo. Akukho mfuneko ukubhenela kuyo abo onendlela uxabane ukuba iziqhamo citrus, kwakunye Ukuthanda appendicitis.

Ubisi, itswele kunye nekonofile

Izixhobo, ukucoca nkovu, uyakwazi ukulungiselela wena. Ukuze wenze oku, ungakwazi ukuthatha phezu kwentloko ikonofile, itswele eliluhlaza. Imifuno kufuneka kumtyumza kunye ese exolweni okanye ezinqunqiweyo. Kwakhona kufuna lemon. Iziqhamo makaselenquthulwa kunye nesikhumba. iimveliso Ground kufuneka engekabili ilitha 1 zobisi.

Bilisa kuthetha ukuba kufuneka kwisithuba imizuzu embalwa. Ekupheleni imveliso ogqityiweyo kufuneka zizame. Isiphumo kufuneka iikomityi 4 mali. Ukuthabatha iindleko kweziyobisi iintsuku ezintathu, esidla kabini ngemini, kusasa nangokuhlwa, malunga nemizuzu engama-30 phambi kokuba isidlo. Ngexesha inkqubo wokucoca le ayikhuthazwa badle iimveliso zobisi. Ikhosi awutsali ngaphezu kweeyure-4.