Imifuno nomvuzo eziko

Imifuno sisiseko ukutya impilo yabantu. Bazizityebi kwizimbiwa, iivithamini kunye nefayibha. Kuyinto okumnandi kakhulu ukuba bazilungiselele kakuhle. Bambalwa kuthi uya kudla imifuno nje iphekiweyo kodwa ngembiza le mveliso luncedo ulahlekelwa yinxalenye ebalulekileyo ye iimpawu yalo encedayo kakhulu. Akhona eXcellent enye - eqhotsiweyo imifuno eziko. Le unikezelo okungaqhelekanga uya kumkholisa nezona gourmets kakhulu ukhetho. Khetha imifuno ukuba uthanda intle kwaye uqalise!

izithako:

4 seqanda, zucchini 2, 2 iipepile, iitumato 2, iipepile umxube, ityuwa, amafutha omnquma.

Okokuqala, yonke imifuno kufuneka ihlanjwe kakuhle kwaye owomileyo. Ke uyinqunqe ibe ngamacetyana kwi ubukhulu lwabo avareji.

Ngoko ke imifuno kumacala omabini ityuwa, ipepile kunye lubricates namafutha omnquma.

Ibeka ukudla kwi lunghekerile, wazibeka ngaphantsi lunghekerile eziko, wabeka phantsi nowezojiweyo ngepani, nto leyo eya asophise incindi evela nemifuno.

Upheke malunga imizuzu eli-15, de zokupheka (kule iresiphi uyakwazi uphupha phezulu, kwaye udibanise iindidi eminye imifuno, ezifana: amakhowa, iimbotyi umtya, unako kwakhona afefe nabo itshizi nzima ya). Uvumelekile ukuba asebenzise microwave, kodwa ukuba ufuna ukuba ukupheka imifuno eqhotsiweyo kwi microwave, khumbula ukuba kufuneka kubekho pfumerile esemgangathweni, njengoko ngaphandle kwayo imifuno nje, wayitya bejongile.

Ukuba ipleyiti lakho a pfumerile, emva koko bapheke imifuno eqhotsiweyo eziko ngolu hlobo lulandelayo.

Azihlambe, brush with a yamafutha Abaphaluse kwiindawo eziliqela. Emva koko, beka yokubeka yonke ngefoyile ye ukwenzela ukuba kufutshane kumphezulu zemifuno esinzulu ngokwaneleyo.

Eziko kufuneka kufudunyezwe ku 200 ° C, lisongelwe kuloo mifanekiso, indawo imifuno kwi lunghekerile kwaye ufake kwi imizuzu engama-30 kweli-oveni. Emva koko vala eziko, kodwa kanye kwi-GET, kubashiya kancinane kuma ngaphakathi.

Nokuba uyakwazi ukupheka imifuno eqhotsiweyo eziko ngokungqinelana iresiphi ilandelayo.

300-400 marinade ml:

• 6 iitapile aphakathi,
• 2 pepper ezinkulu,
• 1 seqanda,
• 1 zucchini,
• 300 grams amakhowa.

Phambi kokuba uyipheke imifuno eziko le iresiphi, uqala wenze marinade. Thatha ml 250 zamafutha omnquma, itispuni ngeviniga, abo bathanda soy sauce, yaye itispuni ungenza makayithabathe, imifuno okuneziqholo, ezifana nebheyizile, irozmeri, itswele obomvu kunokuba. Ngokubanzi, bonke ukuba singafaki. ngcono kuphela ukuthatha imifuno entsha endaweni eyomileyo. Bonke kufuneka kuhlanganiswe. Sokufaka marinade iiyure ezintathu. Ngeli xesha, silungiselela ukutya. Kuyimfuneko ukuba imbiza ibile iitapile iimfele zawo, iipepile Ixolo intsimbi, zucchini, seqanda, amakhowa. namazambane kuphekwa uluhlaza kufuneka yahlulwe 4, kuqala kwepepile kwisiqingatha, ngoko isiqingatha ngasinye wayityatya 4 kodwa; Zucchini kunye seqanda uyinqunqe ibe ngamacetyana; nomngundo okanye isiqingatha, okanye iinxalenye-4. Bonke zidibanisa kakhulu isitya nzulu kwaye baluphose marinade phezu ngaphezu kwemizuzu eyi-30. Faka. Ngamanye amaxesha umxube ukuba uqalise marinade imifino ngokulinganayo. Beka imifuno okufakwe bhaka eyomileyo wazibeka eziko ukubhaka.

Kodwa akunyanzelekanga ukuba ukulungiselela imifuno eqhotsiweyo eziko. Ukuba ngaba awunayo i pfumerile eziko, ungakwazi ukupheka imifuno kwi nembasa ngoncedo pan-pfumerile.

Kungcono ukuzuza pan-pfumerile enamacala eziphakamileyo, kuba neqweqwe kunye nezibambo asuswayo, ukuba ngalo naliphi na umzuzu kube yinto enokwenzeka ukuba athele iimveliso sauce kuwo waza wawubeka phakathi eziko.

Kungcono ifanele lo kwisitya seqanda, ithanga kunye nobisi zucchini. Ukuba ufuna uqhotse iitumato, ngoko ke kufuneka babe iintlobo kakhulu yaso.

kumele ukuba zihlanjwe Imifuno, ndinqumle likhaba, phi itawuli owomileyo. Sika zibe emakhonkcweni olulingana ngaphantsi kwe-1 cm.

kwisilayi ngasinye ke imifuno kunye ingubo ibhrashi leoli kwelinye icala.

Xa epanini pre-shushu wabeka kakuhle ngaphandle izilayi imifuno phantsi ecaleni zithanjiswe. Nangona imifuno kaJohn, kufuneka kuzithambisa phezulu. Emva koko vala fork and dozharivat.

Kubalulekile ukuba yome nemifuno phambi kokuba ngembiza kunye yityuwa.

Yiba nomdla wokutya!