Izinto ezibangela intlungu coccyx amabhinqa: unyango nokubuyiselwa kwimo yesiqhelo

Coccyx - oku emazantsi spine yethu. Xa le nxalenye yonakele zidla ngokuvela intlungu kakhulu. Umntu enzakele tailbone, kungenzeka ubuhlungu xa ehleli, xa athi nokuhamba, ngokunjalo uzama ukuba bangene kahle. Kubalulekile ukuphawula ukuba intlungu umnqonqo kunzima kakhulu ukubona. Kwaye ke akusoloko iimvakalelo ezingemnandanga kangaka luphawu nayiphi na ingxaki. Zintoni izinto ezibangela iintlungu kwi coccyx amabhinqa? Xa kuyaphela ngesondo wamhle zingenzeka esexesheni, ukukhulelwa kunye kokuba luzelwe. Kufuneka kuqatshelwe ukuba ukusebenza nothomalaliso kwiimeko ezininzi luxhomekeke uxilongo echanekileyo.

ubuhlungu

Izinto ezibangela intlungu coccyx kwabasetyhini zahluke kakhulu. Ukongeza, isifo nganye okanye sifo luphawulwa iimpawu ezithile.

ubuhlungu eyomeleleyo elibukhali kwi izigulane ngokuqhelekileyo kwenzeka xa kukho naziphi na entsimini spine yokwenzakala. Lidla sibi. Intlungu kuba kubi xa uhleli, kwakunye xa ehamba.

Neentlungu kwenzeka kuphela kule ndawo coccyx, kodwa kufutshane. Ludla zenzeka ngokukhawuleza emva kokuba ukwenzakala emzimbeni. Kukho iimeko apho emva kokuvela ukwenzakala intlungu eyomeleleyo, yaye emva koko ngokukhawuleza idlule. Kodwa emva komzuzwana mizwa ekhathazayo lubuya, kodwa enamandla ngakumbi elibukhali.

Ubuhlungu xa ukhulelwe

Tailbone ngexesha lokukhulelwa unako ukumelana imithwalo enzima. Ngenxa yoko, usenokuba nobunzima entsimini yakhe. Umlinganiswa ngentlungu yahluke kakhulu. Konke kuxhomekeke unobangela. Intlungu umnqonqo kunokuba paroxysmal, olungapheliyo, ukugwaza, buthuntu, elibukhali. Inokunika ngeenyawo zakhe ezisezantsi esiswini, perineum, ezinqeni kunye isinqe.

abafazi abakhulelweyo basoloko ubuhlungu xa ehleli, kwaye xa omzimba olungalunganga ngexesha lokuphumla.

Eyona eziphambili ezibangela intlungu ngexesha lokukhulelwa

Abasetyhini bakwimeko rhoqo ezikhala intlungu coccyx. Izizathu zale meko baninzi. Phakathi kwabo ivelele:

1. Ukwandiswa amathambo zangasese. Oku kungakhokelela ekubeni le coccyx wayama.
2. kwandisa ubungakanani wesibeleko. Isiphumo a yade le coccyx, isinqe kunye sacrum.
3. luvo umntwana copyright ukuba uphume kulo coccyx.
4. Izitenxo njengesihlalo amabhinqa akhulelweyo - nokuqunjelwa.
5. Ukwenzakala abanxibe nasengqondweni.
6. kwesisu esengozini.
7. Iingxaki ezinxulumene ne isikali.
8. Ukunqongophala calcium nezinki.
9. Ezinye izifo yomqolo.
10. Izifo lwesinye.
11. Ukungafakwa perineum.
12. Iintlungu emva kotyando ezinqeni.

Ubuhlungu kokuba luzelwe

Izinto ezibangela intlungu coccyx kwabasetyhini zicwadi kunzima ukuchonga ngaphandle ukuhlolwa. Abaninzi wamhle mizwa ekhathazayo kwenzeka emva ekubelekeni. Umlinganiswa ngentlungu unokuba kweentlobo ezahlukeneyo. Kweli xesha Kukudandatheka , oko inokunikwa kumazwe amaninzi omzimba.

Ukuba unobangela ukuqaleka sisifo, iintlungu kwenzeka kuphela kwindawo coccyx.

Kwinkqubo lokuzalwa komntwana umfazi kwalimala umnqonqo ngokuqatha, ukuya zaphuka. Ukuba oku kuyenzeka, ngoko endaweni yayo wabumba ukudumba kunye ukugruzuka. Emva kuphiliswa, lo coccyx isoloko uphelelwa ukuhamba yayo. Oku kuphumela mizwa ekhathazayo Extension, flexion kunye kokuhlala ixesha elide.

Eyona eziphambili ezibangela intlungu Kukudandatheka

Njengoko sele kukhankanyiwe, lo coccyx emva kokuzalwa nako ubuhlungu. Phezu kwaso, kukho izizathu ezininzi eziphambili. Ngokuyintloko, kuyaphela esinokubakho ngenxa sijamelane wokuzalwa. Oku kunokuba ngokwaphulwa, iintanda, ukubana eqine kunye coccyx.

Ukuba umsebenzi baba nzima, ukopha kungenzeka ancedisana ezingqonge coccyx. Oku kukhokelela ekubeni mizwa ekhathazayo. Ukongeza, ngexesha enkalweni umbungu omkhulu ngokusebenzisa emjelweni wokuzalwa, ngokufuthi kukho ulwandiso elinqatyisiweyo coccyx, nto leyo ebangela intlungu kakhulu.

Ubuhlungu esexesheni

Eyona eqhelekileyo kuba eyethisa kwabasetyhini esexesheni. Kwakhona unalo ingcaciso. Intlungu ingaba ezibukhali, buthuntu yaye ngenkankulu azikaqapheleki. kuvela iimvakalelo efanayo ekuqaleni sexesheni.

Ukuba intlungu coccyx lwenzeka phambi okanye ngexesha esexesheni, oku kubonisa ubukho izifo luvo kunye yamanina. Ukuze kupheliswe iingxaki ezinxulumene umsebenzi amalungu okuzala, kuyimfuneko ukuba ukujongana kwiingcali ukuba icebiso. Ukuba zoxilongo gynecologic ezingekhoyo, kufuneka uye luvo.

kwenzwa pinched

Izinto ezibangela intlungu coccyx kubafazi - ukuba nje ukonzakala kunye nosuleleko. Oku kuba luvo pinched. Kulo mzekelo, iintlungu unika kule milenze, ezinqeni esinqeni. Yena uyakwazi banxibe uhlobo eyahlukileyo ngokupheleleyo: ngokudubula, ezibukhali esimfaneleko. Ukuba oku kwenzeka emva kokubeleka, umfazi angabi nako ukuthatha ngokupheleleyo ukukhathalela umntwana, ekubeni kukho ubunzima straightening athi.

Izizathu

Amaxesha amaninzi abafazi baye kugqirha ne back obuhlungu. Kuyenzeka ukuva ingcaciso wawa phezu tailbone. Ukuba uwe, wena unako ukulimaza kakhulu kwalapho. Ngokwendalo, oku kuya kukhokelela ziintlungu. Oku kunokuba sibange, ukubana, ngokwaphulwa, dislocation okanye ukwenzakala. zokulimala zingafumaneka nokuba ngenxeba ngobulali ukuya coccyx. Oku ngoyena nobangela intlungu kwingingqi lomqolo.

unyango ukuhlukumezeka

Ukuba ngaba wehlelwa ukungaphatheki unomdla ezininzi kwindlela yokuphatha coccyx? Ukuba umfazi wawa nezonakeleyo umnqonqo, kuyimfuneko kuqala ukwenza into ebandayo. Kubaluleke kakhulu ukuba ukugruzuka. I yengqele yenza kube lula ukuyeka ekweneni ndawo apho ukwenzakala bubangelwa. Ukongeza, kube buthuntu iintlungu.

Emva koko kufuneka uye kwagqirha. Ngokuqhelekileyo,-X imisebe coccyx iboniswe yomenzakalo ukuba zizalise isaveyi. Xa i ingcali ukuxilongwa unako ukwenza isicwangciso sonyango.

Ukuba tailbone atyunyuziweyo, unyango yakhe ukusebenzisa Ukufudumala amafutha, kwakunye nakwifom yesicelo wobushushu Oluma kuloo ndawo apho wokwenzakala isicelo. Ukongeza, isigulane kufuneka anike luphumlo olupheleleyo indawo eyonakeleyo yomqolo. Kuba amanxeba kufuneka unyango olulodwa. Ukuba uyazihlonela zonke izindululo oogqirha, le ngxaki iza kuthi shwaka kancinci.

Xa zokulimala zitulo kungcono usebenzise uSihlalo wamathambo. Ukongeza, ngexesha ubuthongo kufuneka ibe kwindawo kwicala elinye. Le yokuma kunciphisa ubunzima tailbone.

Ukuba umfazi Ndawa coccyx, yaye wayephethe eyaphukileyo okanye dislocation, iingcali ukuze kufuneka uthathe amayeza. Kule meko, emiselweyo ntlungu kunye amachiza-ukudumba. Ukuba unyango olunjalo asisiniki iziphumo ezidibanisayo, kuliwa ungenelelo zotyando kunye coccyx isusiwe.

Therapy ngexesha lokukhulelwa

Ukuba iintlungu kwindawo coccyx ayibangelwa kukwenzakala kwakhe kwaye ziphazamise umfazi omithiyo, ngoko unyango emiselwe ziingcali kuphela emva kokuba uvavanyo. Emva unyango kulo mzekelo, kufuna isilumkiso. Ukuba, ke, esona sizathu kabi - eziya zisiba mbi kakhulu ezona izifo nto ezinxulumene kunye nophuhliso komntwana, unyango lwezifo yavelisa data. Ukuba ingxaki enxulumene zokuzala, kubulawe nakuphi na ukunyhashwa lwenziwe iziyobisi ezithile kunye neenkqubo. Xa kukho ingozi yokuba umntwana, lo mfazi abe kwisebe ukuze sihlale.

Ukuba intlungu coccyx sisiphumo ukuswela magnesium, calcium kunye namanye amacandelo nezimbiwa, kuyimfuneko ukuba ikhondo unyango olufanelekileyo, nto leyo ibandakanya ulawulo iziyobisi. Ukuthintela umonakalo coccyx ngexa lokukhulelwa, ungenza banxibe umhlabelo. Kukwacetyiswa kwakhona ukuba aphumle kwi kumphezulu ngokwaneleyo ngqwabalala, ezinye kwindawo echanekileyo, yaye ekwenzeni imisebenzi elula.

Treatment kokuba luzelwe

Ukuze kudanjiswe imeko abafazi kokuba luzelwe, iingcali zidla amisele imithambo kwi ibhola kwakunye iseti olulandelenayo kwabasetyhini abakhulelweyo. Noko ke, umntu kufuneka udibane nogqirha xa iingcebiso phambi kokwenza ezi nkqubo. Kulo mzekelo, kufuneka ufunde ukwenza lonke uqheliso lwemisebenzi ngayo ngokuchanekileyo. Ukuba akwenjinjalo, unako kubi kuphela imeko yakho. Kweli xesha ukulala yokubala soft, ngokufuthi ehleli kunye nokuphakamisa iintsimbi. Iingcali bacebisa alale. Ukuze lula imeko kwindawo ehleli, kunokwenzeka ukuba ukusebenzisa uSihlalo wamathambo. Ukuba buhlungu kakhulu kunene, kufuneka bafune iingcebiso unyango kwakhona.

Unyango lwe-luvo ska kunye sexesheni

Cure pinched luvo sciatic kunokwenzeka, ukuba ulandele imiyalelo kagqirha kunye alale. Ukuba amalungelo ziviwa intlungu xa ehleli, nokujikeleza ukwandiswa. Ngokuqhelekileyo, xa luvo emiselweyo pinched ulwamkelo iintlungu kunye amachiza-ukudumba. Ukongeza, ugqirha angamisela kwikhondo zonyango, ezifana unyango lokugqojozwa kunye nonyango manual. Ukuba unyango asisiniki iziphumo ezidibanisayo, lo coccyx isuswe uqhaqho.

imbonakalo intlungu sexesheni inokuba impendulo yinto eqhelekileyo yomzimba okanye ube ngumqondiso ocacileyo lwesifo luvo okanye izifo. Kulo mzekelo, unyango emiselwe ugqirha kuphela emva kokuba uviwo ngokucokisekileyo isigulane.