Tea Green amasi ukwehlisa umzimba: Abasebenzisi ncomo

Ngaba Ukwehla kobunzima eluhlaza leti ubisi? Ukuphonononga ye zokudla ngenkulungwane XIX baye babonisa ukuba kukho. Ngapha koko, ubisi uthathwa ukutya-osidingayo. Ngokuqinisekileyo, kubalulekile kakhulu. Ubisi esuse inkqubo yokucola ukutya, isusa ubuthi, komeleza inkqubo dystrophy. Kwaye ngokupheleleyo quenches unxano nendlala, nokuphelisa ukudinwa, nophethe ekuthinteleni njengomkhuhlane kunye nezifo ze iliso, kuphucula ukutya uze lula nokuba lizinyo. Noko ke, ngokuba ukuzonwabisa ubisi njengoko zikaAesculapius ngenkulungwane yokugqibela ibango, simele ekugqibeleni ahlawule utyebile.

Kodwa izinto zitshintsha. Kwinkulungwane yamashumi amabini, izazinzulu ziye zafumanisa ukuba ukuhlanganiswa kweemveliso ezahlukeneyo akakwazi kuphela ukuyeka inzuzo ubunzima, kodwa ukuba inkqubo reverse - elwe. tea Green, ukwenziwa kunye nobisi, ibhekisela nje kwindibaniselwano luncedo enjalo. Kwaye ezininzi zokutya ziye zaphuhliswa ngokusekelwe kwezi mveliso zimbini. umongo wabo kulandelayo: caffeine, nto leyo in excess uqulathwe iti eluhlaza, ezonto umzimba, kodwa kunzima ukuba ukugaya ngumzimba. Ubisi buthathaka nefuthe elibi yeziselo oriental kwaye icoca izibilini lisusa kubo ityhefu.

Ngaba yokudla 'Green Tea yokudla nobisi "? Ingxelo evela kwabo baye bazama ethululwayo, zibonisa ukuba umphumo ezakhayo iya kuza, xa sisebenzisa kuphela ezikumgangatho ophezulu kakhulu-mveliso. Akukho mfuneko yokuba usebenzise iti granulated okanye ngumgubo emanzini. Malungana ubisi, kwakunye indlela kweziselo ukuphisa, kukho iindidi ezimbini izidlo.

Eyokuqala kwezi kubandakanya ukusetyenziswa kuphela non-fat kunye esezantsi-osidingayo zokutya. Ku eluhlaza, kwehle kancinane (ukuya + 80 ° C), kwaye ke ngoko ngqo kuyo ukuba imizuzu eli-15-20 ukwenziwa amagqabi. Kufuneka kwakhona bathobele ngokungqongqo olinganise: enesiqingatha okanye neetispuni ezimbini ezinesiqingatha selitha yobisi. Kakade ke, akukho iswekile! Ngoko ulungiselela tea eluhlaza kunye ukutya amasi. Izimvo zabantu baye bazama oku iyeza, mchazele ukuba kuyisela mihla ukutya. Ukuba emini abayi kudla nto kodwa ethululwayo, nkqu namanzi ngaphandle igesi, eliya kuthathwa imini enye enesiqingatha ukuya amabini eekhilogram. Noko ke, ukothula kwi molokochae kuyimfuneko ukulungiselela umzimba akwenzeki rhoqo kakhulu - kanye ngeveki kwanele.

A Uhlobo lwesibini yokutya lula kakhulu. Nomla- iti eluhlaza ngendlela njengesiqhelo, naphambi ukukhonza Ukongeza ubisi encinane indebe nasiphi na isiqulatho ngamanqatha. Kakade ke, ukuba ayisele ethululwayo ezintle kwaphela ukutya, ukulahlekelwa utyebe Ungabi. Ukusela tea green ubisi ukunciphisa umzimba kwakhona zokudla bacebisa iglasi enye qho kwiiyure ezimbini siphaphile. Uyakwazi kusidla eshushu okanye ebandayo.

I IsiNgesi sinendlela ukongeza amacandelo ngendebe. Bakholelwa ukuba ngenxa utshintsho sum (ubuncinane malunga ukupheka) zinokwahluka. Ngoko, kwi yinkungu Albion wenza indebe elungileyo eshushu (pula ngamanzi abilayo), Ndimthulule nesinye kwisithathu ubisi, kwaye emva kwakhe utywala kakhulu. Oku achithwe indlela iti eluhlaza British nokubuyekezwa ukutya amasi igama kakhulu efanelekileyo ukugcina ziingceba. Noko ke, le ethululwayo akuyomfuneko ukuba nidle isidlo, kuba oko kunokubangela ukuphuthelwa ngenxa umxholo wayo caffeine eliphezulu.