Promotion of ngendlela enempilo. Imizobo kumxholo othi: "Healthy Lifestyle"

Kwiminyaka yakutshanje ingxaki yokuphila esempilweni akazange sibi kangaka, kunokuba xa sithetha ngalo ngonaphakade-lukhumbuleka kwiminyaka engama-90, kodwa ke ikho. Xa "uphilile" kule meko siyayiqonda indlela yobomi, ngokusekelwe kungekuphela indima oqhubekekayo kwezemidlalo kunye ezemidlalo kunye zokuzonwabisa, kodwa kwicandelo ethile yokuziphatha (elithanda ngoyaba ootitshala, ngelishwa).

Ngamafutshane, ukukhuthazwa ukwentle impilo ezikolweni kufuneka kuqhutywe kugxininiswa kuhlelwa esisiso, ikhusela ngokuchasene neziphumo ezibi kokusingqongileyo, kuzo zonke izinto zayo, indlela yobomi. It ikuvumela ukuba ugcine emzimbeni nje kuphela kodwa zempilo yengqondo sesikhulile. Kufuneka adlulisele ingcamango elula ekuhlonipheni imigaqo esisiseko yale ndlela abafundi baya kubavumela ukugcina umgangatho wobomi luphela.

Iingxaki ezinkulu

Asazi ngempazamo ukunika kwagxilwa kuyo nokuziphatha. Isibakala sokuba nokuthotywa inkcubeko yasekuhlaleni bukhokelela nje kuphela ukunyuka okukhulu zolwaphulo zasendle ngokupheleleyo phakathi kwabantu abatsha, kodwa nokwandisa inani kwezifo ezifana (kwesibindi, ihepatitis, emphysema), nto leyo ngaphambili zabonwa ikakhulu kuphela maleko koluntu ngokupheleleyo uluntu.

Enyanisweni, namhlanje abezindaba zentengiso yenkohlakalo indlela yokuphila esempilweni, kodwa isiphumo ikhulu ekhulwini loo nto, kuba imiphumo minyaka 10-15 yokugqibela iza kuchaphazela ixesha elide kakhulu.

Ngelishwa, le phithi iziyobisi ezidakumbisayo lolutsha ekufikelelwe wenza amaxabiso mthethweni. Ukuqhambuka yakutshanje zokusetyenziswa ebizwa ngokuba "Spice" - umzekelo yacaca gca. Iziqu kunye ukutshatyalaliswa ngokupheleleyo ubomi womntu elide phambi komzimba kunye ngokwasemzimbeni ngokuchuma - nje isiphumo buhlungu konke oku. Asimele silibale malunga iziselo ukukhanya ezinxilisayo.

Oogqirha kwangqineka ukuba ikhohlakeleyo yotywala, cocktails utywala nobunjineli amandla amaninzi kakhulu kunolo utywala kakhulu kwi umyalelo. Ngelo xesha, uluntu twa sengqondo uyazehlisa ukuze nale ngxaki, nto leyo akwamkelekanga ngokupheleleyo kwaye kufuneka nokuphelisa epheleleyo. Ulutsha kufuneka bazi ukuba utywala - iyityhefu enamandla ezidakumbisayo. Wasidla eneminyaka umfana esinjalo sikhokelela ukugqiba ukuthotywa bomntu, ukuhla impilo kunye nokufa ngaphambi kwexesha.

imigaqo ngokubanzi

Abazali kunye nootitshala babuzwe malunga oko ubudala kufuneka aqale ukukhuthazwa ubomi obusempilweni? Ihlabathi kwakunye namava eSoviet ngokucacileyo ibonisa ukuba konke akumiselweyo kwi nqanaba lwaluzibona elizayo njengelungu lombutho woluntu, kodwa apha konke kuxhomekeke kubazali. Njengoko abantwana ngokwabo, ingcamango lokuqala kufuneka ibekwe eneminyaka kwiminyaka emibini ukuya kwemithathu.

Le nkqubo iye ukuya ebomini. Akukho mda kuphuculo yabantu, kodwa isiseko an, ubuntu eyaneleyo esempilweni kufuneka yakhiwe kuphela esakhula.

isimo ezixinezelayo

Kwiminyaka yakutshanje, ngakumbi kwaye amaxesha amaninzi oku kuyenzeka ukuba abantwana abakwazi ukumelana nangona bekukho iingxaki zesikolo njengesiqhelo, bona iintlobo rhoqo zibonakale of neurosis, owayekhe ngaphambili kokufunyaniswa kuphela kubantu abadala, iminyaka emininzi esebenza kwindawo entsonkothileyo. ukungabinako ukuvakalisa iimvakalelo zabo, engafuni ukujongana neengxaki ngendlela yemvelo, abantu abaselula ngakumbi ziqala ukuba "zibatshonisayo iintsizi" ngotywala okanye okubi, yamkela le njongo iziyobisi ezidakumbisayo.

Kukho iimeko xa Ibhaliswe ku dispensaries iziyobisi abantwana abangaphantsi kweminyaka elishumi. Konke oku kufuneka ayeke kwi ingcambu ngu indlela yokuphila esempilweni. Le ndaba mlonyeni kakhulu, kwaye ke ngoko kufuneka siqonde oyena nobangela ingcambu, imvelaphi le ngxaki.

Kutheni le nto isenzeka?

Yeha, ngenxa yezizathu ezithile, besebancinane isikolo , phakathi iingcali akujongwa yingxaki. Kutheni thina yamangala ababuza malunga phi na elivisayo ugonyamelo, nomsindo yaye baphuke ingqondo? Ngapha koko, nje ibekwe kuloo xesha "inkathazo-free"! Ngoko ke, ingcamango "umntwana yokuphila uthole enempilo" kufuneka aziquki umthambo kuphela, kodwa zemfundo (kodwa hayi preachy!) Iincoko egcinwe ngohlobo playful.

Impumelelo umntwana ebomini kamva exhomekeke kule xesha. Ngaphezu koko, phantsi kwe "impumelelo" sithetha na kwingcingane yokusebenzisa ongalawulekiyo, leyo ithandwa kangaka kwiminyaka yakutshanje, kwaye imfundo efanelekileyo, ufundile qete zonke ingqiqo ngamnye. Umntu oya kuba nako ukuba abe lilungu epheleleyo unxibelelwano noluntu ukuyila kwentsapho eqhelekileyo, namandla.

Nantsi into ukwenza ukuba ukukhuthaza indlela yokuphila esempilweni. Image iincwadi HLS kunqabile ukujongelwa, ngoko utitshala ukugqithisa abantwana ukubaluleka okunesondlo, ngokomzimba kunye nophuhliso ngokomoya.

Kufuneka kukhunjulwe ngokucacileyo ukuba ubudala ngexesha esikolweni, umntwana sifo ingakumbi bonke wabonakala ezimbi ngenxa yemeko ezisingqongileyo, ngeli xesha, kaninzi abantwana bafumane umothuko enzulu nasengqondweni, nto leyo ityhefu kamva bonke ubomi babo. Anciphisa nje lonke ulwazi olufumaneke ngokuba imfunxa, kodwa ke akukho coco bengqondo lingenako ukuqhuba. Kule minyaka, abantwana basabela kakhulu yonke into bathi kuphela abadala.

Umsebenzi main lokunqanda

Ngokufutshane, ukukhuthazwa ukwentle impilo kufuneka ngamandla wabasukela, ukuqala kumabanga aphantsi kwisikolo sabaqalayo. Abantwana kufuneka kungavunyelwa nkqu ingcamango ukuzama utywala, iziyobisi, okanye sokutshaya umdiza wokuqala. Isizukulwana esitsha kweli xesha onomdla kulo naluphi na ulwazi ngoko babeyibona ngokukhawuleza kakhulu. Okubalulekileyo! Inkqubo umsebenzi wokufundisa kuyo nayiphi na imeko ukuba ibe bothersome. Ukufunda izinto ezinjalo kufuneka ibe inkqubo ngokwemimiselo eyomileyo ikhutshwa phandle "show".

Kufuneka bazi ukuba amabali ziyobisi kufuneka luqhutywe, nto nje ulwazi malunga neziphumo eziyingozi ukuba banayo le zempilo yengqondo neyomzimba. Kuba abantwana akukho mfuneko ukwazi malunga neendlela zemisebenzi yezandla zabo, babeziindawo izityalo ezidakumbisayo kunye nezinye izinto. "Isiqhamo esalelweyo simnandi 'kwaye ngoko olo lwazi ukuze bandiqumbise kakuhle ukuba usebenzise olu hlobo amayeza.

Kuyo nayiphi na imeko, akunakubakho ukoyikisa okanye ezisongela umntwana kuye, sithetha ngeengozi yokuphila anti-zentlalo. Abantwana abafikisayo bethanda nokungayihoyi imigangatho yokhuseleko kunye ngoko ke kufuneka baqonde malunga vuhlayiseki ngokwenene ngeengozi iziyobisi kunye notywala. Le miba nangokwasengqondweni elivisayo kufuneka nakanjani uthathe ingqalelo wokukhuthaza ngokwenene ngendlela enempilo esikolweni.

Imigaqo esisiseko iingxelo zolwazi ebalulekileyo

Kuyimfuneko ukuba kuthi ukuba likhoboka nokusetyenziswa gwenxa ngokupheleleyo akucingeleki, ukuba likhoboka uvela ngoko nangoko, ngaphandle "trial period". Kuyimfuneko ukuba ukuthetha nje ngeengxaki abstract komzimba ukuthi intsha ivame nje ningaqiqi, kwaye malunga nempembelelo ethile iziyobisi izinto eziyityhefu kwi ngobuchopho bomntu.

Asimele silibale ukuthetha ngento yokuba ukuthatha onke la machiza ngokukhawuleza kakhulu ajike nabani ibe imifuno bizkit ukuba ayikho nokuba nako ukuhlangabezana neemfuno zabo ezimeleyo ezisisiseko nokomzimba. Young kunye nabantu sisempilweni boyika kakhulu lokuba invalids singenamandla, ukuze ngumzekelo bekuya kuba nempumelelo kakhulu ngakumbi intlondi elula singacinganga.

imiba yezentlalo

Ngokubanzi, ukukhuthazwa ukwentle impilo kufuneka athathe ingqalelo imikhwa fashion yangoku. Baxelele ukuba iziyobisi ezidakumbisayo kunye notywala musa ngokukhawuleza ukuphuma nantoni na amandla kunye nempilo yabantu abatsha, ukususela ubuhle amantombazana. Kufuneka igxininiswe into yokuba wayelikhoboka - ke ukuba iqokobhe nje elingenanto kobokuqala kwabantu, irobhothi balawulwa uthando lwabo olungalawulwayo. Utyhila imixholo butywala, kufuneka kubangela eziphilayo imizekelo ebomini indlela entsha, esempilweni kunye nempumelelo ngaphambili, abantu bagcina ubomi babo icinyiwe, baye baphelelwa ngumdla zonke ngaphandle kwenye ibhotile, "iintsalela".

Ngoko ke kunjalo akukho mfuneko ingqalelo ezinye iingxaki zobuqu labafundi abavela kwiintsapho apho omnye okanye bobabini abazali babuvayo / ubunzima yokusela. Oku kuphela abantwana buhlungu kakhulu, kodwa kwenza ukuba izinto koontanga ukugculelwa.

Abafikisayo kufuneka uqiniseke ukuba akukho iimeko lithemba, kwaye ukuba ubaleka iingxaki, ukunamathela ngokwabo iziyobisi okanye ukunxila - stupidly. Umsebenzi utitshala ukuvusa ukusuka elivisayo "umoya" ekuhlaleni abantu esebenzayo abakukhathaleleyo iingxaki abanye abantu.

period uthole

Yaye yintoni na indlela yokuphila esempilweni, kokuya esikolweni kufuneka lusekelwe? Njengoko siye ngokuphindaphindiweyo uyagxininisa, kweli xesha wabeka isiseko bonke ubomi kamva. Le misebenzi iphambili ngeli xesha baxomoloza alula, kodwa kwangaxeshanye zibaluleke kakhulu:

• Okokuqala, kufanele kube ukufundisa abantwana ukuba, izinto kulinganiswa uyaba ngemihla.
• Okwesibini, kufuneka ukuba ukubethelela uthando imisebenzi eyenziwa ngaphandle, ukuze imidlalo esebenzayo. Okunye ngqo, ukuba abe nomdla kulo, njengokuba imidlalo abantwana idla konke kulungile.
• Okwesithathu, eyodwa kufuneka bafundiswe ukuba ubone ezintle, ezintle. Amagcisa Veliswa kufuneka babonise ukuba babonise ubuhle, ukuvisisana umntu esempilweni kwaye womelele.
• Okwesine, oko kuyimfuneko rhoqo ukuthetha ngabantu Yomelela, ukhaliphe nozimiseleyo, kuze ukukhubazeka emzimbeni, usoloko ezabalazela ukuba baphile ubomi obusempilweni.

Umsebenzi othintelo ephambili ezikolweni

Konke oku kubaluleke kakhulu ekukhanyeni ezikhoyo ngoku. Ootitshala abaninzi shift umsebenzi wokufundisa kuphela ngabazali, ukukhuthaza jikelele ukwentle impilo esikolweni kwaba ngenkankulu ukwenziwa. Ngokubanzi, ukuba bangaboni ekunene, kodwa ke abantu abaninzi ngoku basebenze umsebenzi imini nobusuku, ukuze ixesha kunye nomgudu ukuba isidumbu ezingenamsebenzi.

Ngaphezulu, abazali abaninzi nje musani ukuba amanqanaba ezaneleyo kwimfundo, abanawo utyekelo zokufundisa. Ngenxa yoko, njengokuba idla ukuba elivisayo abavela kakhulu befumile, iintsapho abazizityebi uziva elilolo yaye ndililolo, yaye kutheni kuqala iingxaki. Ukuze balungise kuquka lo mba kufuneka ibhekiswe ukukhuthaza indlela yokuphila esempilweni. inkqubo ukuphazamiseka into eyahlukileyo ukuba iziko ngalinye lemfundo ingakumbi, kodwa iyonke amalungiselelo alo minye wonke.

Imimandla ephambili umsebenzi ezikolweni, preschools

umsebenzi Iyonke kumaziko emfundo kufuneka ziyilwe ekufezekiseni ezi ziphumo zilandelayo:

• Ukwehla kwemfuneko phakathi elivisayo ukuba iziyolo oluyingozi, uphuhliso ukulahlwa la magama kulo mgaqo.
• Ukunciphisa kwaye ukuphelisa isehlo kakubi kweziyobisi kunye notywala.
• Ukuphucula imeko-bume yoluntu lulonke.

Ukumelana nayo yonke le misebenzi inceda ukuvuselelwa iziseko yokuziphatha oluntu, ekukhuliseni iwonga le mdlalo.

Siphethe imisebenzi extra-curricular emzimbeni

Kufuneka uqale nkqu kumabanga asezantsi. Indlela enkulu ukwandisa iwonga le ezemidlalo zinokuba imisebenzi extra-curricular "Healthy Lifestyle". Ngaphakathi kolu lwakhelo kuyimfuneko ukubonisa abantwana ukuba yintoni iingenelo nokugcina umzimba wakho imilo. Indlela engcono ukwenza oku? Kakade ke, ekwimo komdlalo, a fun imisebenzi extra-curricular.

Indlela elula ukugqithisa abantwana ingcamango ukubaluleka ezemidlalo, ebaxelela ngembali kweMidlalo YeOlimpiki ngokubaluleka. Oku kulula ukuba ukwenze ukuba kutshanje kweli lizwe lethu lwaqhutywa kweli hlabathi esi siganeko lezemidlalo zibalulekileyo ebomini. Yintoni cinga eligama elishicilelwe phantsi? Ukukhuthaza indlela yokuphila esempilweni kufuneka iquke la manyathelo alandelayo:

• Ukukhokela iintetho malunga Greece yamandulo.
• Ngendlela efikelelekayo kunye umdla ichaza Imidlalo zokuqala zaye zabanjwa njani yaye phi.
• Emva koko kulandela uhambo olufutshane kwimbali ngesi siganeko, ukususela kumaxesha amandulo ukuya namhlanje.
• Emva koko kufuneka ukubamba uthotho kukhuphiswano zokudlala ngamabhaso.
• Ukuvala intetho ukubaluleka yokuphila esempilweni.

Yiloo ndlela abe imisebenzi extra-curricular ikhutshwa phandle "Healthy Lifestyle". Ngokuqinisekileyo iya umdla ebantwaneni.

Ukubaluleka zemidlalo, imfundo ngokomzimba

Ke ukuba lo mdlalo. Ootitshala abaninzi "Isikolo awayefunda" badla musa ukucinga ukuba umsebenzi kufuneka nganye ezinga malungu abantu nje kuphela ngokwemigaqo ubudala iinkqubo zemfundo, kodwa kuthathelwa ingqalelo kuphuhliso ngokwasemzimbeni zomfundi ngamnye. Ngokufuthi umntu bagcine imeko ebuhlungu apho iqela labafundi uqala kukuthiya ngokwenene izifundo inkcubeko emzimbeni nje ngenxa yokuba utitshala akazange akwenze izaphulelo kwi imeko yazo jikelele.

Umsebenzi katitshala - (!) Ukuya umdla kwimidlalo ngamnye umfundi. Kubalulekile ukuba kucace ukuba abafundi ukuba mdlalo - akukho nto uhlanga esisigxina, kungekhona ukulwa ukuguga umzimba wakhe. imfundo Physical kufuneka ibe evuyayo, umsebenzi ukonwabisa, yaye umsebenzi komzimba kufuneka ukuba nganye ukwenzela ukukhuthaza uphuhliso evumelanayo umzimba. Ukuba umntu akakwazi ukumelana umthwalo olulodwa, kufuneka incitshiswe, ukufezekisa kwexesha.

Ezinye izinto ezibalulekileyo

akufuneki kuba ingqalelo kuphela kobhengezo. Ukususela kumaxesha ngamaxesha kubalulekile bazingenele, abafana ezifundiweyo etha eziphathekayo. Ukulungiselela le njongo, kukho imizobo egqibeleleyo "Healthy Lifestyle". Njengoko kwimeko imisebenzi extra-curricular, kunokwenzeka ukuba tirhisa lokhuphiswano lwesikolo siphela yabo bonke abafundi. Njengesiqhelo, baphumeleleyo bafanele ukufumana umvuzo eziza kunceda kuzo.

Ziziphi iimfuno jikelele kufuneka athobele la manani? yokuphila usempilweni - umba sikude abstract, ngoko guys kufuneka ayiveza ngayo umsebenzi wabo, ukuba benze ntoni, ukuba kufuneka ukuze sihlale siphaphile, ehlokomayo ngokupheleleyo amandla de yokwaluphala kade. Kufuneka ukuba ndibanike ingcamango ngokuthelekisa abantu musa ukwenza kwezemidlalo.

Ngoko ke, lo msebenzi entsonkothileyo "Promotion of yokuphila esempilweni", equka njengokhuphiswano umzobo, kunye nemisebenzi extra-curricular ngesimilo yezemidlalo, ukunceda abantwana umntu ukuba athethe ngalo isimo sakhe ukuba indlela eyiyo yobomi, kungcono ukuba ukulungisa kwinkumbulo yabo yonke inkcukacha ebalulekileyo kule mbono.

iziphumo

Kufuneka kuqatshelwe ukuba ngelo xesha lakalokunje, konke oku kungentla ngaphezulu okanye ngaphantsi ngenkuthalo lwenziwa kwizikolo ezininzi kunye namanye amaziko emfundo kwilizwe liphela. Kunye neziphumo ezihle kakade. Phakathi kwabantu abatsha sele lehlile kakhulu "fashion" ngokusetyenziswa icuba, utywala, iqala ukwandisa kwakhona indima kwemidlalo eluntwini. Abantu abakhotyokiswe kwiimeko ezininzi sengqondo kuphela zibhuqe, abaninzi uyayiqonda imiphumo kwesi sifo. Kodwa ukunciphisa izinga lomsebenzi nangoku ekuseni kakhulu, kuba ingxaki ungxamisekile kakhulu.