10 Izinto umele ungaze wenze ngeendlebe zakho

Ukuba nithanda umculo, mhlawumbi kubalulekile ukuba impilo ngeendlebe zenu. Kwangaxeshanye, kusenokwenzeka ukuba isicelo rhoqo yingozi. Umntu ngamnye Uyabubona abangevayo ukuba sivunyiwe, okwangoku kulula kakhulu ukuba ulahlekelwe. Zama ukuyiphepha le iimpazamo eziyingozi, kungekhona ukujongana neengxaki ukuva.

Musa ukungabahoyi iimpawu

Akakho umntu ofuna ukuba avume kuye ukuba iindlebe zakhe enilivayo ixesha elide njengokuba ngaphambili. Indiva lo nomphumela, u andzise ngxaki. Ngamanye amaxesha unobangela isenokuba sifo ekuhambeni kwexesha, kwaye maxa wambi kube lixesha lokuba abe yokuncedisa ukuva. Ngenye indlela, le ngxaki kufuneka isonjululwe ngokukhawuleza kangangoko kunokwenzeka.

Musa ukulibala ngalo lonke

Xa sele batyelela kwi ekonsathini elikhulu okanye bazi ezinye izandi elikhulu, kufuneka anike izikhwebu ukuphumla. Iingcali zikholelwa ukuba ingathatha ukuya kwiiyure ezilishumi elinesithandathu sokubuyisela ngokupheleleyo. Ngoko emva komboniso kubhetele ukuba ahlale ekhaya incwadi. Ukuba ebharini kunye umculo phezulu, yiya zonke imizuzu engamashumi amane anesihlanu.

Musa ukuvumela izikhwebu manzi

Ukuba ngaba yome iindlebe, bazenzele sisifo enokuba nefuthe elibi kakhulu ukuva. Ngocoselelo bekude iindlebe itawuli emva kokusebenzisa ishawa okanye ibhafu, kwaye bafundise abantwana. Ukuba uvakalelwa ukuba kukho amanzi ngaphakathi, zama ukuyisusa.

Musa overexert iindlebe

ombane njalo ibangela Buzz phantom. Ukuba ufuna ukukhusela impilo yakho, alwe uxinezeleko kwemfuneko ngokucamngca okanye ezinye imithambo.

Musa ukubandakanya umculo phezulu kakhulu

Wonke umntu uyazi ukuba iyingozi, kodwa hayi zonke, siphephe le yokuziphatha. Awunayo mfuneko ixesha elide ukuphulaphula umculo esele ifakiwe kule ngokomthamo. Lo mkhwa kunzima lokwala, kodwa kunokuba yingozi ngeendlebe zakho, kuba le ngxaki iya kuvela ebudaleni.

Musa ukungabahoyi ihlaba

Ukuba uye wenza osisaqhwithi, kunjalo kufuneka kumaxesha ngamaxesha ukosula utywala ukhuseleko okuhlatywa. Ukuba okuhlatywa fresh, ilandelwe yi-esweni ngenyameko. Zama ukuba kahle kangangoko kunokwenzeka: akukho mntu ufuna ukujongana sisifo ukuvela loo kufutshane eyingozi ebuchotsheni.

Musa ucoce iindlebe zakho zinzulu kakhulu

Inxalenye engaphakathi indlebe ukuba icocwe yedwa, ukongeza, umlinganiselo othile earwax kufuneka nje ukukhusela iindlebe zabo eluthulini kunye nezinye ngamaqhekeza amancinci. Ukuba unayo earwax kakhulu, akulungile kakhulu, kodwa asebenzise swab yomqhaphu ayide ikufanele. Yintoni enokwenziwa? kuzisula nje ezindlebeni wacoce ngelaphu elifumileyo uze yome kwazo. Ungasebenzisa arhente ezikhethekileyo zokucoca. Ukuba ingxaki iyaqhubeka, kuya kufuneka uncedo iingcali abaya kuba nako ukwenza ukuseka kubangelwa.

Musa ukulibala ukusebenzisa earplugs, nokuba ekhaya

Ukuba cheba ingca okanye usebenzisa isixhobo sokugrumba, kuyimfuneko ukuba ucinge ngokhuseleko ngeendlebe zenu. Ngesiquphe, sandi kuba negalelo elonakalisayo ukuva. Fumana earplugs ezikumgangatho ophezulu ngqo umsebenzi ekhaya. Noko ke, efanelekileyo azibizi ezilahlwayo, okubaluleke musa ukulibala ukuwasebenzisa.

Musa ukulibala ukucoca emva ezindlebeni

Ukuze ufunde indlela ukucoca izikhwebu ngaphakathi, kukho ezininzi data, kodwa indawo emva ezindlebeni ngokuqhelekileyo ngoyaba. Ukuba ndibuye kusenje emva iindlebe, kukho okongezeleke ukungcola, ivumba esifana sisi. Yasinda! Zama ukuba ukulibala ukosula izikhwebu emva kwaye phambi ilaphu, ukuphumeza umnqweno ya ntumbuluko.

Musa ukuthatha amayeza ngaphandle kokuba amayeza

Amanye amayeza kungakhokelela ukuva ilahleko, ngoko usele kuphela ezo iipilisi ukuba wabhala ugqirha, nokuba unokuqiniseka. Ungaze ukusela amayeza, iziphumo ebezingalindelekanga apho wazi nto.