Xa amayeza, Ngokucofa - yintoni na le nto?

Ngokucofa - indlela uphando lwezonyango a yesigulane. Iveliswe njengenyathelo lothintelo kunye ephilisayo. Ugqirha uhlola ukubetha yesigulane, ulawula indlela abasabela ngayo ukuchukumisa amalungu zangaphakathi ezahlukeneyo. Uphononongo kwandiswa ukususela ngenkulungwane ye-19. Namhlanje ke indlela yonyango kuphela yokuthi phakathi isigulane kunye ugqirha zoqhagamshelwano ezigcweleyo.

isimiso ukusebenza

Ngokucofa usebenza njengokungathi oyivileyo ukumqumbisa bemchukumisa, abenze iminwe yakhe, omnye okanye oogqirha ezimbini izandla. Ingcali isebenza ngqo umzimba nomonde nokuchaza iimpawu neentsilelo integument nokuhlanganisa, izikhungo apho karhulumente ngaphakathi. Xa Ngokucofa ingcali-kwinqanaba eliphezulu kuqinisekisa inkcazelo ngqo:

- indawo (nto leyo ibaluleke ngokukodwa ukushenxiswa deformations bekhubazekile);

- ubungakanani enyama yangaphakathi, iintlobo;

- Mobility.

Ngokucofa - indlela ebalulekileyo ukuze ubone indlela awayevakalelwa ngayo buhlungu ilungu elithile kwi yabantu (kodwa hayi kuphela) umzimba.

zenyathi zobuchwepheshe

Yaba iintlobo zeHPV zingonobangela ngaphezulu: nzulu, ozenzisayo.

Ngokucofa phezulu - ukufunda iimeko zangaphandle. Ingcali igxininisa amalunga, ulusu, imithambo yegazi. Le nkqubo usebenzisa izandla omnye okanye zombini. Bona ibekwe ulusu inxalenye zizifo lomzimba, kwaye waziva imithambo yegazi kunye zakho. Iintlobo isetyenziswa kancane, ngokuqhelekileyo uthethwano.

Ngokucofa Deep - njengobuchule efunekayo ukuhlolwa oluneenkcukacha, ukuvumela ukufumanisa kakuhle indlela izibilini. Kuyinto buyafuneka xa kumphezulu akanako ukunika iziphumo yokubekwa kwendawo nomonde. Ekubeni ubuchule bandlala iintlobo zeHPV zingonobangela eziphuhlisiweyo ngokubanzi ezininzi:

- Dive Deep. Kulo mzekelo, ugqirha luxilongo singena iminwe ngqo kwiindawo zizifo. Ukuze ujonge indlela kakuhle amalunga, imisipha, khangela imeko amathambo kunye adrenal.

- Deep sliding. Le ndlela ifuna ukufunda kwisisu. Ugqirha ufumana ulwazi malunga kwiindawo ngxaki, ezincina eludongeni esiswini, kunye iincam iminwe yakhe, yena ingena ekunene kwi ibinomthwebeba. Ngokoqobo lo imizuzwana yokuqala kube lula ukufumana impendulo umzimba, ngokusekelwe apho kunokwenzeka ukuqinisekisa uxilongo kunye nomthombo le ngxaki.

- iyasebenza, eyaziwa njenge 'ndlela bothukile. " ukuhlolwa oko, Ngokucofa ziluncedo isibindi kunye nangezilonda esiswini. Ukusebenza indlela ngaphezu kwabo bonke, xa kufikwa ascites. udonga besisu push iintshukumo kakuhle, ukuze umzimba kwindawo echanekileyo. Ukubhiyozela ukusebenza indlela kwezinye izifo.

iimpawu

Zezihlokomiso, Ngokucofa - ezimbini indlela ngokubanzi uvumela ukuxilongwa. Zombini nobugcisa kuba sisiseko sophuhliso yezonyango kwicandelo nokuxilongwa kwemizimba yabo.

Ngokucofa lwenziwa xa isigulane elele phantsi okanye bemi. Okokuqala kuqhutywa uviwo ngokudlulisa, nto leyo inceda okuyo intlungu ukuya Ngokucofa kwaye ukuqinisekisa ukuba ihambelana njani izibilini. Xa usenza inkqubo ekhokelwa kwi umpefumlo nomonde.

su

Ukuba ufuna ukuqinisekisa ukuba iimviwo esiswini, ugqirha uyagoba kancinane kwaye ubeka iminwe yakhe, ngoko ngobunono uwukhuphe abapase kulo kwisisu ukuze ifikelele udonga umva. Xa oku sicinezelweyo isisu. Body kufuneka slide phantsi iminwe. Afunyenwe kwisifundo kweenkcukacha kunceda ukuqonda ukuba umzimba mkhulu yaye yintoni na uhlobo. Ubuhlungu Ngokucofa ukuphonononga umonakalo kunokwenzeka yaye ukuseka ukuxilongwa. Esebenzisa le ndlela efumanisile phambi yamathumba okanye ukufumana idata ukuba ugobile esiswini ayikho eqhelekileyo. Noko ke, simele sikhumbule, ukuba ithumba intsukaphi igunya kwisebe kwentliziyo ukufumana usebenzisa Ngokucofa kungalungi,-X ray kufuneka kwenziwe.

Ngokucofa: Iindlela ezinqabileyo

Ngaphandle kwezi ntlobo zimbini zichazwe ngentla izifundo bodwa lunee ezimbini ngaphezulu isifundo ephilayo. Common ukuba ngokuqhelekileyo, kodwa, kukho:

- bimanual;

- ezixhuzuxhuzulayo.

Ingaba ezixhuzuxhuzulayo ukubaleka ikhutshwa phandle usebenzisa ngenqindi. Ugqirha uqhuba uthotho, iintshukumo ezimfutshane ezixhuzuxhuzulayo ibe negalelo elikhulu ngokwaneleyo. ukuqonda Ngoncedo obu bugcisa, ungenza ntoni na apha esiswini, ethunjini. Ukuba abasemagunyeni phezu amanyathelo azele ulwelo, weva yegadi.

Xa Ngokucofa bimanual kwenziwa ngezandla zozibini ngaxeshanye. Le ndlela inika ingxelo ngaxeshanye indawo enkulu. Ungafumanisa phambi yamathumba, ukuhlola lonke kwisisu, izintso ngaxeshanye.

Le ndlela kwande amayeza lwezilwanyana njengoko isicelo abantu naphakathi ukuya. Enye iinketho zophononongo: Izandla zozibini zibekwe phezu komzimba kunye xi isicelo kwelinye icala, enye - okwahlukileyo.

Kodwa kwimeko iingxaki zempilo ezinxulumene isikali okanye ngomlomo ukuba uva intlungu kwizigqeba zifikeleleke rectally, umntu kubhenela Ngokucofa isigulane embilwini.