Umsindo - ubushushu ... Psychology

Umsindo - yimvakalelo esisiseko yabantu, elo wabelithiyiwe ngenjongo ngamnye banokuphila kwindawo zasendle kwaye iyingozi. Nkqu kumaxesha amandulo abantu nomsindo kakhulu luncedo ukuba kudlule imiqobo eliqela. Noko ke, uluntu iye yakhula, imfuno ukuvakalisa iimvakalelo zabo ezimbi ngcembe sehle. Ayikwazanga ukuphelisa ngokupheleleyo komsindo, kunye nabantu ehlabathini namhlanje kuqhubeka artificially ukudala ngokwakho ingxaki ezidala umsindo.

Intsingiselo yegama elithi 'ngumsindo "

Oku yimvakalelo negative. Mhlawumbi uthi ukuba une umlinganiswa ndlongondlongo kwaye kongomisiwaka eka komnye umntu okanye into. Ukuba lo mbandela, ngamnye ngokulula kuwonakalisa, ukuba umntu - ukuba buhlungu, ukuba ndizinyathele.

Umsindo - kuxa yonke ngaphakathi uqalisa ubilise uyipheke, ubuso bakhe reddens. Omnye afumane uluvo lokuba enokudubula ukuqhushumba. Uqokelela lonke intiyo, zonke izithuko - banikela ukunyuka ukuya neziphumo ezibi. Eyona nto iyingozi ngomsindo umntu akakwazi ukulawula iimvakalelo zabo. Ngamanye amaxesha kufikwa ndlongo, umntu lowo ke ebushushwini inkanuko kwaye engaliqondi into ayenzayo. Ngamaxesha anjalo, kuya kuba kuhle ukuba uvale eyodwa apho. Nangengqondo udiniweyo unako ukwenza nantoni na ukuze buhlungu kwaye kube buhlungu.

Ngokuqhelekileyo ayenzi kuthabatha ndlongo elide. Le imiyalezo nomzuzwana. Le ndoda ngokukhawuleza kuvutha ngokukhawuleza kucinywa. Noko ke, umsindo - akukho nto ayingomdlalo. Ukuba umntu kudla ngokuwa phantsi kwempembelelo iimvakalelo, kungcono ukuba udibane nogqirha.

Umsindo: zithini izizathu?

Ndlongo oluhlala abantu ngenxa yezizathu ezahlukeneyo. Mhlawumbi kukho into engalunganga emsebenzini, ekhaya kunye wakho omthandayo omnye kunzima ukufumana ulwimi olufanayo. Definition (okuthetha umsindo) babenengxaki zonke iimvakalelo ukuba amava omnye ngexesha kuphazamiseke. Nkqu izohlwayo nezakhiwo maxa wambi kunokubangela "dubulo yangaphakathi". Zintoni izinto ezibangela nomsindo?

1. iinkolelo ephikisayo

uphawu umntu uqala ukuphuhlisa ebuntwaneni. Sonke bakhuliswa ngeendlela ezahlukeneyo, elowo wafundisa into, into ukuchaza. Oku kwenza umntu ingqikelelo yokuziphatha, imithetho, imigaqo. Nakuba kunjalo, ayizizo zonke iinkolelo ngamnye zingqinelane imigaqo yokuziphatha lomnye. Ubuchopho kwamiselwa kwangaphambili ezifana ikhompyutha, yaye xa le nkqubo sihlangana ingqiqo ayaziwa, uqala ku wayaphula. Kunye nabantu. Ukuba udibana nkolelo nto leyo efana naleyo yasetyenziswa yena - oko kubonwa isoyikiso, ingozi. Ngenxa yoko, uvuka umsindo - imvakalelo ukuba akukho kanye zinokuhonjiswa thina.

2. Musa ukoyika

Esinye isizathu sokuba ndlongo - ukuba uloyiko ienjini. Kufuneka kuqatshelwe ukuba abantu ehlabathini namhlanje badla ngokwalo kudala ingxaki ngokwakho. Nanku umzekelo olula. Le ndoda ndafumana umsebenzi olungileyo, yonke into ihamba kakuhle. Noko ke, ngenxa yezizathu ezithile, naye aqale ukoyika ukuba wayeza agxothwe. Zonke ezi mvakalelo nakungena yaba uloyiko kwengqondo. Kwenzeka ntoni emva koko? Head ubiza ukuba umqeshwa wakhe, ukuba bakubonise impazamo okanye indumiso. Ngeli xesha engqondweni yomntu iqala ukuba abe yinto - zonke izivamvo kabukhali ziyanyuswa, nguwo lowo ujikeleze ukuba oyintloko Ebizele kuye zomlilo. Ngenxa yoko, baphambana ngumsindo. Akumangalisi abantu boyika uyabubona njengoko ingozi.

3. Uxinzelelo

Uxinzelelo badla ezehlela abantu abane izimilo ezilungileyo. Akumangalisi, oku kuyinyaniso. Abantu abanjalo musa ukuvakalisa iimvakalelo zabo ezimbi, bonke igcinwe ngaphakathi - buhlungu, iintlungu, uloyiko. Umntu uzama ukuba ekunene, ukuba abe krwada kwabanye, akukho aphakamise ilizwi lakhe, musa ukubonisa ukunganeliseki kwabo. Ngoko ke akunakwenzeka. Asinako akusoloko ukufihla ngaphakathi, ukuze ngenye imini "ezabo uya zisenokuqhushumba." Oku ukuthintelwa. Yintoni na umsindo? Eli linani elikhulu neemvakalelo ezingakhiyo, leyo ekuhambeni kwexesha yande egeza. Ukuba ukususela amaxesha ngamaxesha ukuba ukuthetha; kwandule ke kufike imini xa umntu slips nje nezinesidima nayo ibe kwerhamncwa ngokwenene.

4. ngesimo sempilo

Uyinqaba njengoko kuvakala unakho, unobangela yomsindo libe mnandi umntu. Ukugula, iintlungu ndiyaqaqanjelwa ukuba anyamezele, - konke oku kunempembelelo engentle nokuzeyisa kwaye kudala ezona zinto zifuneka kuqala ukuze utshintsho kabukhali isimo. Ngenxa yoko - umsindo, nengqumbo. Umntu ekuqaleni nje ukuba ekukruqulayo wonke, kubonakala ngathi wonke umntu ufuna ukuba abulawe. Apha bonke zimanyene zibe unit omnye - uxinezeleko, uloyiko, iinkolelo.

Indlela ukoyisa umsindo?

Umsindo yimvakalelo babantu, njengoko uvuyo okanye usizi. Completely akunakwenzeka ukuba ayibulale. Nokuba umntu emsebenzini, ngoko ke ngamnye uziva ophantsi. Le peculiarity ubume boluntu kukuba kufuneka ubonise onke iimvakalelo, ukuba ufunde ukuzeyisa. Umsindo - hayi imvakalelo ilungileyo, kukho iindlela ezininzi ngayo nokuzikhusela evela kokuvutha ngesiquphe ngumsindo, kungekhona ukwenzakalisa abanye.

1. Funda ukuphulaphula ngokwakho

Xa umsindo kukho kusoloko kuzalwa. Oku kunokuba ungatyhilekanga, imo okanye ukuba nochuku. Kufuneka sifunde ukuphulaphula uzibone ezi ngongoma ukuze uphephe ukudubuleka ngesiquphe ngumsindo. Umzekelo, uthetha ukuba umntu kwaye uzive ngathi yonke into ngaphakathi uqala ibile. Oku kuthetha ukuba uqale ukuba nomsindo. Kufuneka wenze ntoni kule meko? Kukho meko embalwa:

• tshintsha isihloko, mhlawumbi ke yena ebangela ubani iimvakalelo ezimbi;
• wakugqiba ingxoxo.

Ukuba uphawula ngokwabo, ukuba kwiminyaka yakutshanje ngakumbi okuba ngumsindo - yinto uphawu ezothusayo. Yintoni na umsindo? Oku kukwaphula nezengqondo. Gcina nencwadi encinane uze ubhale phantsi zonke iimeko ezibangela ukuba nochuku. Ekupheleni kweveki kufuneka ukuhlalutya ukurekhoda. Ukuba uyakwazi uzibonele ngokwakho ukuba umsindo wambi uvumbulula ukusuka ekuqaleni, awukwazi kubuyeka. Mhlawumbi kufuneka nje ezinye? Athathe usuku angayi, chitha wuyeke kunye nehlabathi zabo ngaphakathi. Funda incwadi, geza ukhululeke.

2. Control and abanye eyiyo

Ngamanye amaxesha, xa kufanelekile ngumsindo umntu enze isenzo esibi, nto leyo ke iya kuba obungathethekiyo uxolo. Ukuze uphephe oku, kubaluleke kakhulu ukuba ufunde ukulawula iimvakalelo zabo. Oku akuthethi ukuba ngoku kufuneka ukuba ukucinezela iimvakalelo. Ukuba ngebhaqo uqalise ukuziva ukutyabuka ngaphakathi, zama izihlandlo ezimbalwa uphefumle kunye nokukhupha - ukuphefumla imithambo ukubazolisa luvo.

Enye indlela umdla ukulawula umsindo iingcebiso kwengqondo. Ngoko ikwazile ukunqanda yena ingekuko kwi interlocutor. Ngoku ngokungxamisekileyo uye ekhaya okanye kwenye indawo esekusithekeni. Thatha iphepha uze ubhale ileta kumntu lowo wanibizayo a ngovukelo enogonyamelo. Wena ubhale yonke into uzive. Le ubushushu ngaphezulu ephepheni, kulula ngakumbi iya kuba entliziyweni yam. Ke le ncwadi kufuneka itshiswe.

Kakade ke, kubalulekile ukukhumbula ngalo lonke. Isantya yanamhlanje wobomi amagqabi ixesha kunqabile into yokulala. Kodwa ukufumana loo elingangeyure okanye ezimbini ngeveki. Ukukhathala nayo kunokubangela uqhambuko ngumsindo.

3. Bonisa

Kuye ngokuphindaphindiweyo kubonakele ukuba umthambo nempembelelo entle luvo. Bhalisela yoga, ukufaneleka okanye nawuphi na umdlalo - izihlandlo eziliqela ngeveki kuya kuba ngokwaneleyo ukuba umntu bechaphazela abuhlungu wayiqokelela.

Ngamanye amaxesha kwezemidlalo akukho xesha ngasekhohlo. Noko ke, oku akuthethi ukuba ngoku ngumsindo musa balahle. uncedo Excellent ukucoca indlu - ukuba bayafaneleka elingcono. Man lugxile phezu ukungcola, uthuli, ngendlela balahle loo nto. Ukuya uxinzelelo mad ngokwasemzimbeni nangokwasengqondweni. Zengqondo kuqinisekisa ukuba ukucoca yehlise. Man wonwabile ngomsebenzi owenziwa, kunye nomsindo ngumphunga.

Indlela elula luzole - uphefumla imithambo nge ibhaluni. Imuncwe kwaye iyaphuma moya izihlandlo 10-15. Lo msebenzi bangaqheliswa emsebenzini.

UPawulos

Umsindo wezengqondo - inzululwazi ukuba sele efunde ixesha elide. Suku ngalunye linikeza entsha nangaziwayo emntwini.

amacebiso aluncedo:

1. Yenza ixesha lokuba wena. Kufuneka nje kuphela ukucinga ngayo kwabanye. ebeye kuthenga edolophini, yiya kwi-bhanyabhanya okanye cafe. Ngamanye amazwi - ngamanye amaxesha ngokwabo ukuba mhle kakhulu.
2. Musa ukudala ingxaki ngokwakho. Zama ukuqonda ukuba kwenzeka ntoni lula, kwaye khumbula oko kwenziwa - onke ngcono.
3. Ukhululeke - ubuncinane ngeempela-veki, zama ukulala kakuhle kwaye stock phezulu amandla kwiveki ezayo, ngoko izizathu ziya kuba encinane ntshikilelo.

Njengoko kuba ingqumbo ukukhulula oko kufuneka wenze nje sancedakala ngokuchanekileyo, ukuze muntu. Oku kufuneka bafunde.