Nomfundisi:. Izimo ukuba ukusetyenziswa kwayo, izakhiwo eziluncedo

izithako zemvelo ezifana amaqanda, imifuno, iziqhamo, namaqunube, Bubusi namasi i luncedo kakhulu, kuba phakathi kwabo imihla yonke amandla, kunye neqela lonke iivithamini kunye neeminerali. Nkqu oomakhulu zethu kudala akukanikwa ze wanyangwa zonke zendalo nje. Ngoko ke, begula kunqabile, nesikhumba yabo ngokubonakalayo ayidingi zokuthambisa. Umzekelo, kubalulekile ukunikela ingqalelo omnye ethandwa kakhulu, nto leyo inceda nje kuphela kunyango njengomkhuhlane, kodwa unako ukunqanda ukopha, ukuba langutana ni ntshikilelo nokudinwa, unika amandla kunye kunceda nezinye iingxaki ezininzi.

Abanye bathi ukuba silumko i ilikhubalo lokunyanga zonke izifo. Noko ke, musa ukucinga ukuba silumko uye Izimo ezinzulu. Umzekelo, ukuba ngaba yena ezintle okanye waliva yaye ukuba andikhange ndive nto ngayo, ungenza iti - musani ukukholwa, yaye nayiphi na imeko musa ukuzama. Kusenokwenzeka ukuba kunjalo, akukho nto embi liya kwenzeka, ngoko abantu abaninzi bayahlupheka ukusuka ukuphuthelwa okanye, phezu koko, rhoqo sleepy, uthando, ukunyuselwa okanye kunciphisa uxinzelelo-konke kuxhomekeke iimpawu zomzimba wakho. Kodwa ekhemesti uyakwazi ukufumana tincture ezahlukeneyo kwesilumko, gargling, makongeze isahlulo amathontsi ambalwa iti, kodwa musa ukulibala ukuba nantoni mnandi lobulumko, Izimo akasifakanga. Ngakumbi akucetyiswa ukuba adle lobulumko, ukuba ubunzima kwiinkqubo zosulele arhabaxa.

Ukongeza, Sage uye Izimo kwabo abaphethwe zobandlululo ngamnye. Mhlawumbi umzimba wakho nje utyebile iivithamini kunye neeminerali, ngoko akafuni ubasuse hi mpimo kwemfuneko. Ezinye efanayo ukususela ebuntwaneni ungenako ukubathwala nkqu ivumba nomfundisi, ke ngoko, ugqirha xa ugqirha ngalinye likucela ukuba ukho na nobandlululo kwiziyobisi. Ngoko kwenzeka ukuba inkoliso zobandlululo akuxhomekekanga owawubumbela ichiza, kwaye amacandelo yayo, ezifana kulo mzekelo - ukuya silumko.

Kwiimeko ezininzi, esi silumko uye Izimo ngexesha lokukhulelwa. Abanye abafazi bade kwi isanda yokukhulelwa iwela nzima, kuba bajamelene lobulumko unyango. Qiniseka ukuba uxelele ugqirha wakho ukuba ube ukunganyamezelani. Kudla ngokuthi umfazi okhulelweyo uqala into koko utye lo gama belinde usana. Okanye, icala, oko wadla phambi nokukhulelwa, kuba lisikizi ngexesha lokukhulelwa. Kwezinye iimeko, unako ngokukhuselekileyo ukusebenzisa, ngakumbi ke kuba esi silumko ingca nje kuluncedo ngokwaneleyo kubantu abadala, kodwa abantwana nabo.

Ngaphandle konke oku, esi silumko uye iipropati yingenelo yaye inceda kuzo izifo ezininzi izifo. Umzekelo, ukuba wenzakele, ngokukhawuleza wenze nesisombululo nomfundisi ahlambe inxeba zabo. Okokuqala, uya kuyeka ukopha, yaye okwesibini, akuyi kufuneka ukuba soyike ukuba uya kufumana naluphi na usuleleko. Ukongeza, ukuba ngaba unengxaki zamazinyo okanye ukuphefumla, umyalezo kunokukunceda. Yipule umlomo wakho kusasa nangokuhlwa phambi kokuba ulale, ukuze impefumlo epholileyo kunye nokopha.

Ngaphezu koko, ukuba akonwabanga luvo, esi silumko kuya kukunceda ukuba ayizise zibuyele esiqhelweni. Kakade ke, ngaphambi kokuqalisa unyango, kungcono ukuba udibane nogqirha, Nokuba uthe kuni, yena ngebhaqo kwesilumko, kufuneka athathwe kunye namanye amayeza. Ke njengomkhuhlane, esi silumko ukwimo lokuqala: ngamanzi kunye inhalation nje musani ukuya ngaphandle kwayo. Nomfundisi ngokugqibeleleyo eshushu, disinfects kwaye inceda kunye expectoration.

Ngoku uyazi ukuba salvia kuluncedo kwaye babe it Izimo. Mhlawumbi ngoku uya kuphathwa lobulumko kaninzi ngaphezu ngaphambili, kuba ayibizi ngokufanelekileyo kuze kulungiswe elungileyo.