Ngaphezu yokuphatha caphukisayo Heel: izinto kunye nendlela ukujongana nengxaki

Indlela yokuphatha isithende ingxa-? Lo mbuzo idla bakhathazekile phantse bonke abantu abadala. Loo ngxaki kunokuba ngayo umzimba xa nihamba, oko kunokwenzeka kunye kusulelo amanxeba, leyo kwasekwa apha esikhumbeni. izithende aqhekekileyo - oko kwakhona abangafuniyo kwi ukunxiba izihlangu vula ehlotyeni. Yiyo loo nto kufuneka ucinge ukuba kulungiswe ngayo le meko.

izizathu

Kukho iimeko ezininzi ezinokubangela ingxaki efanayo. Kwaye ukuba ufuna ukwazi ukuba bangazinyanga njani caphukisayo esithendeni, kubalulekile ukuqonda ukuba kutheni konke oku kuyenzeka.

1. Unxiba impahla izihlangu musa ukuhlangabezana neemfuno nokomzimba. Nkqu iikawusi, nto leyo ubunjwe zokwenziwa, kungabangela genge. Xa sincokola ngayo abasetyhini, kuba ingxaki idla kuvela kwiinyanga ezifudumeleyo, xa banxibe izihlangu ezivulekileyo. Ngenxa yoko, kukho corns, calluses, ukuqhekeka.
2. Kutheni wamelana izithende ezinyaweni zakho? kwimozulu eshushu afune isikhumba owomileyo. Ehlotyeni ungabinako ukufumana ukufuma kuyimfuneko kuyo, kangangokuba luthambe lifinyele, kwakunye amandla okuphilisa ngokwayo.
3. Age. Emva kweminyaka engamashumi amane, umntu uqala ukuba ukungalingani zaphawula lweenkqubo pathways, ekugqibeleni ephazamisa unikezelo lwamandla eqhelekileyo kunye ukusasazwa ukuya ancedisana amalungu.
4. ezinzwaneni. Unobangela ingxaki yokuphatha izithende caphukisayo, ngokufuthi izifo zolusu. Nangona kunjalo, le ngxaki kungabangela seswekile, yaye vitamin imibala kunye gastritis, kunye nezifo ze nohlobo yonyango.

Ngaphezu ukuze aphathe ingxa- izithende

Ngokuqhelekileyo, ingxaki iingcambu - care ayonelanga. Nje iiseli keratinized epithelial ukudala itywina, apho isikhumba isithende uqalisa olule kunye komsipha. Kwaye into ingqondo uyakwazi ukubona kuphela emva kokuba ukwenza uthotho iinkqubo rhoqo. Inyathelo lokuqala kukuba uthathe unyawo bath ngetyuwa ulwandle kunye oyile ezibalulekileyo. izithende Skin kufuneka ezikucaphukisa kakhulu, ngoko bawahlikihle ngelitye elirhabaxa okanye ngebrashi, sebenzisa i tshitshilili okhethekileyo. Ngoku wazisulayo iinyawo zenu itawuli, nokusebenzisa cream eyondlayo phezu kwabo. Ukuba le nkqubo kubonakala elide kakhulu, uthenga grater iinzipho. Ngoncedo wayo ukuba ususe iiseli file izithende ngaphandle ukupheka.

Ukuba isizathu yinto ezinzwaneni ukuba kufuna indlela ekhethekileyo. Kuphela wesikhumba nga ukunceda kule meko.

Cinga ukuba iimali ezaneleyo umzimba wakho ufumana iivithamini? Eyonakele izithende, ukuba kukho ukunqongophala iivithamini B kunye A. Lunceda ukufumana izakhiwo ezizodwa. Bavale yokungabikho vitamin A kungenziwa ngokutya iminqathe ngaphezulu, V - bran, iintlobo isonka, umgubo, lwegciwane ingqolowa. Ke ukuba ulusu ejonge ayithandeki, hayi kuphela emva kwakhe, kodwa kwi iingalo, kufuneka ukhangele ubume kwizintso.

phawula

Iziyobisi petroleum-based zinyibilike neentanda kunye moisturize ulusu alatyuzayo. ngamafutha zintsholongwane ziluncedo kwiimeko ezinzima, kunye izilonda enzulu. Kwaye ukuba ufuna ukuthintela le ngxaki, sebenzisa isithambiso kunye propolis bee, iivithamini F kunye A.

amayeza emveli lubonisa Oluma of itswele kunye apile ya. Njengoko ngokunjalo ingxelo ukuba isiphumo inxeba-ephilisa babe yesitrasi. Ebusuku, iinyawo enokusetyenziswa ompe ye-orenji okanye lemon.