Indlela yokwenza ubuso ecocekileyo kakuhle: tips ezimbalwa

Phambi kokuba bakhangele umbuzo ukuze wenze ubuso ecocekileyo ngokugqibeleleyo njani, kufuneka athi malunga izizathu ukuvela ezahlukeneyo irhashalala. kuchatshazelwa kuqala ngamandla uxinezelekile. dermatologists British ngenxa uphando olwenziweyokwakunye bakwazi ukubona ukuba lo mthombo uphambili kwamaqhakuvana na kwinwebu amadlala sebaceous phantsi koxinzelelo. Izifundo zaqhutywa abantu ebekumele ukuba enze intetho phambi kokuba iimviwo ebalulekileyo okanye intlanganiso.

Siye uphando umsebenzi kweeseli emva kokuba uxinezeleko kuye kwaba kubi kakhulu. Ngokuqhelekileyo, ukuze udonga lokuzikhusela uxinezeleko akunakwenzeka ngokupheleleyo, kodwa sinako zama ukunciphisa isiphumo. Kufuneka akholisa ukuba umyalezo, yokugquma, ukuba ahambe, ukuba sidle iziqhamo kunye nemifuno. Ngaphambi kokuba ulale, kufuneka zihlanjwe pillowcases kufuneka itshintshwe rhoqo emva kweentsuku 3-5, njengoko bahlala cream, ithwalelwe naloo mntu, kwakunye nezinye izinto. Konke oku kwenzeka zokwandlala, zayidla iintsholongwane, nto leyo ingathintela pores ebusweni bakho. iingxaki Skin uzikise kwesikim classical: okokuqala, pores baba ugcwale ngamanqatha, amasuntswana cream, iiseli abafileyo, uze ube ebushushwini babo. Oku ke kuphakamisa umbuzo ukuze wenze ubuso ecocekileyo ngokupheleleyo ngayo.

Kuthiwa ngephupha kwi eluswini azalwa ngakumbi nakujoliso olutsha nangokurhala, nto leyo ekhokelela ukuba inkangeleko ecacileyo iingxaki. izazinzulu British kufundisiso lwabo yabonisa ukuba amadlala sebaceous Ukuyenza ebusuku, nto leyo ekhokelela ekubeni secretion ngokugqithisileyo sebum. Ixesha elifunekayo ukuze imveliso yawo kunye ukubonakala izilonda yobuso, kuba iiyure ezili-14 kuphela. Night iindlela zokulungisa ulusu ngxaki ukuphelisa iingxaki ezinjalo. unyango zobuso kufuneka kwenziwa ngabo yonke imihla, nto leyo eza kuphumeza yifuna.

Kubalulekile ukuba usebenzise cream equlathe retinol, ngokuba le nto sesona sixhobo sisebenzayo ekulweni Undintshwenyisile, iindawo ubudala kunye nezinye iingxaki. Isetyenziswa ukuba aphathe induna kakuhle kwangaphambili lokusetyenziswa kwayo njengendlela imibimbi. Retinol kunciphisa pores, ibalekisa imveliso collagen kunye cell yokuvuselela.

Ukuthetha ukwenza ubuso ecocekileyo ngokugqibeleleyo njani, kufuneka athi malunga neengxaki esikhumbeni. Kulo mzekelo, akukho mfuneko yokuba uye phambili malunga izibhengezo, kuba ulusu iimfuno exwebula gentle - amasuntswana ezithambileyo eziquka bako zokwenziwa okanye yendalo. Indlela kuphela ukususa iiseli abafileyo ulusu kakuhle kangangoko kunokwenzeka leyo eza kwenza izinto okunesondlo nezinyangayo ukuba ugxile ngempumelelo.

isikhumba ezicocekileyo ebusweni - usukelo kuhlala abaninzi, kodwa wonke umntu uyayazi ukuba yenziwa njani. Okwangoku kunzima ukufumana cream eyakhiwa izithako zemvelo ezo musa ziqulathe iziqholo okanye ezinye kudla. Ukuba ufuna ngokwenene ukuba bathenge imveliso esemgangathweni, kufuneka unikele ingqalelo yemiyinge zehlabathi. Abo abavelisi esinenjongo kukunceda ukuba bazuze iziphumo ezisemagqabini, yisa yokulawula ubulunga iimveliso zayo zonke izigaba ukuqinisekisa ifuthe ethenjisiweyo. Xa uthenga cream entsha ebalulekileyo kukuba ukunikela ingqalelo izithako zemvelo ezikhoyo kuluhlu. Ngoku uyazi ukuba ubuso ecocekileyo ngokugqibeleleyo ngayo.