Imithetho-siseko Zdorovgo awenzela Lady

Izifundo ezininzi kutshanje lubonisa ukuba izongezo zokutya kubalulekile kwimpilo yabantu. Oogqirha abaninzi baye baqala ukumisela nabo ezahlukeneyo kwezifo njengoko arhente umbala. Ngoko imigaqo zdorovgo igunya?

Kodwa izimvo ziyabethabethana, ifuthe ngokutya okunesondlo inokuba yingenelo okanye embi. Ngoko ke, sizama ukusombulula ingxaki ngokutya okunesondlo kunye nemigaqo ukutya okunempilo ukusuka kwindawo umbono zenzululwazi.

Siseko zdorovgo ubonelelo: oko kuya kwenzeka ntoni kubo?

Ngokutsho manani, malunga namashumi amathathu ekhulwini oogqirha Russian abachasene ongeziweyo, anamanci mane anababini kuphela ekhulwini kubo HIV kwaye bakholelwa ukuba yokwamkela lwabo iyafuneka. Nangona kunjalo, hlobo luni ulwazi malunga Badakhshan bekhangela oogqirha zabo? Kwaye njengoko kuvela, phantse namnye.

Ngaphezu kwesiqingatha bonke oogqirha amisele ezi zongezo ukuba izigulane zabo, engazi ngazo phantse nto. Kwaye kwenzeka ngenxa yokuba lonke ulwazi malunga izongezo ugqirha lifumana evela kumphathi sentengiso. Noko ke, aba bantu abanayo imfundo unyango kunye nolwazi unganikeza jikelele kuphela. Le meko kubi kunye nento yokuba abaninzi alahlwa indawo nje ngenxa umsebenzi omkhulu.

Kwaye ke isiphumo soko kukuba uninzi lwabemi, phantse ngaphandle kokwazi nantoni na malunga Badakhshan, ngokutsho banolwazi lokunyanga kodwa bengenalo yabo indlela inzuzo ugqirha kwaye ungabinayo akukho ngokunxulumene amayeza. Kodwa ngaba kunjalo? Kwaye nokuba okanye hayi ifuthe emzimbeni kwezithako ukutya kancinci okanye embi?

Nangona kunjalo, oku elahlekisayo. izongezo zokutya okanye izongezo zokutya - isiyobisi moh. Xa ukuvavanya kwaye kwaqatshelwa ukuba ongekho ngaphantsi iziyobisi amayeza kwaye akukho iziphumo ezibi zomzimba.

Ngoko ke yintoni na izongezo zokutya? Kwaye babalise kunye nemigaqo yokutya okunempilo njani? Izithako zokudla - izongezo zokutya ke imvelaphi yendalo, nto leyo eyimfuneko ukuze umntu kwimeko xa yena akafuni ukufumana ezinye izimbiwa kunye zizinto ukutya. Ngamanye amazwi, le songezelelo ekhethekileyo ukutya okunempilo, ukunceda ukusebenza kakuhle kwe umzimba.

Onke amachiza yokutya yahlulwe maqela alandelayo:

1.Nutritsevtiki (iiprothini, isitatshi, imicu ukungondleki, acid, bakhuphele izinto). izinto ezifana ayimfuneko ukuze umntu yonke imihla.

kwezithako 2.Parafarmatsevtiki okanye imvelaphi yendalo. Ziya kwamkelwa kuphela xa kuqeshwa likagqirha kwaye emva kokuba zoviwo ezipheleleyo. Zisebenziselwa njengesongezelelo kuthomalaliso kweziyobisi kuthintelo progression okanye ukuthintela exacerbation isifo esithile.

Kwakhona, xa uthenga, nceda uqaphele ukuba yongezelela ezilula zokutya kunye nezongezelelo zesondlo yokutya - ezahlukeneyo iziyobisi!